孕媽常吃4種水果，不僅營養跟不上反而有「流產」的風險，注意了！

原標題：孕媽常吃4種水果，不僅營養跟不上反而有「流產」的風險，注意了！

在女人懷孕的時候，醫生都會說下孕媽要多吃點水果，這樣寶寶的營養元素才得以保障，這對於孕媽自身和胎寶寶都是非常有益的。雖然這麼說，但是也不是所有的水果都可以吃的，對於一些水果，孕婦還是得忌口的，那麼什麼樣的水果才是孕媽懷孕期間多吃，有哪些不能吃的？

在孕早期，因為孕媽孕吐嚴重，所以喜歡吃些酸甜開胃的水果來開胃和抑制嘔吐，尤其是山楂。但其實孕早期的時候是不能吃山楂的，因為它有興奮子宮的作用，孕媽吃了很容易導致流產。如果孕媽胃口不好的話，建議少食多餐，會有效減輕孕吐。

桂圓是一種熱性水果，對我們身體有非常多的好處，可以起到活血的作用，許多女性都喜歡吃桂圓來滋補。可是桂圓對於懷孕的媽媽來說是絕對不能吃的禁果！尤其是懷孕早期，如果食用了過多的桂圓，非常容易引起胎動頻繁，從而導致流產。

在孕期最忌諱孕媽媽得病，糖尿病、高血壓都是孕媽的高發人群，想要避開這些病，就不能吃過多的糖分，特別是吃甘蔗，因為食用越多，糖分、血糖就越高，孕婦很容易患上妊娠糖尿病。血糖過高，也會導致皮膚患有皮膚病，病菌進入母體，還會威脅胎兒的成長環境。

眾所周知，木瓜有豐胸的功效，這是因為木瓜中含有雌性荷爾蒙。木瓜性寒，身體虛弱，腸胃不好的朋友如果吃多了木瓜，很容易產生腹痛腹瀉的癥狀。孕期的女性不應當吃木瓜，尤其是青木瓜，否則會影響胎兒的穩定，對胎兒造成傷害，甚至導致流產。有些國家會通過食用木瓜來避孕，由此證明木瓜對生育不利。

萌寶有話說：

在孕期多吃水果是好的，但是要注意有些水果對孕媽來說並不好，在產檢的時候多問問醫生，哪些該吃，哪些不該吃，才能做好。

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