孕期無小事，5樣東西孕媽盡量不碰，會影響胎寶寶智力和發育

原標題：孕期無小事，5樣東西孕媽盡量不碰，會影響胎寶寶智力和發育

十月懷胎，是一件非常漫長的道路，是需要孕媽小心謹慎的對待，不管是在生活上，還是在飲食上，都是有許多禁忌的。為了寶寶的健康，孕媽在孕期有很多東西是碰不得的，不然傷胎還易流產，孕期無小事，小心還是最重要的。今天我就詳細給大家介紹一些孕媽碰不得的東西，現在知道還不算太晚哦!孕期一定要留心注意了。

　　一、藥物

孕媽懷孕之後抵抗力下降，多多少少會有一些感冒發燒小咳嗽什麼的，但是孕期如果用藥不當可能會造成孕媽流產和胎兒畸形。一般來說，懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴素、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。如用藥應在醫生指導下酌情服用。

　　二、輻射

有些孕媽說輻射離我很遙遠，這種想法是錯的，其實我們日常生活中，就有很多輻射的因素，比如常見的家電，電磁爐、微波爐、烤箱、電腦、電視等家電，尤其是微波爐，輻射最大。孕媽最好不要使用微波爐烹飪食品，因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。密封好的微波爐，只有在門邊周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會對人體造成傷害。由於妊娠前3個月是有害物質致畸的敏感期，要加以保護，孕媽也是要千萬當心的。

　　三、酒精

現在生活節奏越來越快，有些職場女性為了工作，應酬也是在所難免的。但是如果孕媽有備孕的準備的話，最好就不要在接觸酒精了，女性在懷孕期間喝酒很容易導致胎兒畸形，因為酒精對胎兒的影響非常大，輕則導致胎兒出現發育緩慢的情況，嚴重的話會導致胎兒出現顏面畸形，智能低下等嚴重後果。在備孕期間飲酒的夫妻，會由於酒精使生殖細胞受到損害，從而影響到受精卵的質量。這種情況下發育的胎兒無論是體力還是智力都要比正常的嬰兒發育遲緩，並且體重也存在有嚴重不足的現象。所以不僅准媽媽要戒酒，准爸爸也是要配合戒酒哦!

　　四、吸煙

孕媽吸煙，有毒物質隨著煙霧被吸收到母體血液中，使母體內的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由於缺氧，可造成生長發育遲緩。孕婦被動吸煙還會使胎兒血液中鋅含量減少，可能影響胎兒腦部發育。研究表明，吸煙婦女容易發生自然流產!二手煙的危害也是不容小視，准爸爸更是要以身作則了，這時候千萬要控住好自己。

　　五、咖啡因

每天攝入咖啡因的劑量可能直接影響人體健康，尤其是孕婦。每天喝兩杯或兩杯以上咖啡的孕婦流產風險是不攝入咖啡因的孕婦的兩倍。出生時體重過輕的嬰兒長大後更有可能遭遇健康問題，例如高血壓、糖尿病和心臟病。孕期攝入咖啡因會導致胎兒生長受限制，並且這種影響會持續整個妊娠期。孕期不僅僅是不能喝咖啡，還是要避免攝入帶有咖啡因的食物，比如，巧克力、可樂、茶。

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