不論男女，50歲後若有這幾個「特徵」，你會是長壽的「最佳人選」

有很多人在年輕的時候不注意身體的健康，經常做一些傷害身體的事情，比方經常熬夜，冷熱不分，那是因為年輕不會對身體造成什麼很大的影響，但是如果到了中年的時候，就可能會病纏身，尤其是人過了55歲以後，由於身體的各個器官開始衰退，如果之前你肆意的揮霍身體，那麼到了這個年齡段就會出現一系列的身體不適，非常影響著身體的健康，如果你到了這個年齡，還有以下的幾個特徵，那麼你的身體可能很健康與長壽。

不論男女，50歲後若有這5個「特徵」，你可能有長壽「潛質」

1睡眠好

我們不難發現，生活中一些老年人，他們經常有早起的習慣，這是因為在日常的睡眠過程中，由於年齡的增長，就會使睡眠質量大大下降，如果是人到了我50歲以後，還能夠保持以前的睡眠狀態沒有失眠的情況，那麼身體可能更長壽。

2眉毛長

在日常的生活過程中，如果看到一些長壽的人，你會發現一般他們的眉毛會比較長，這也是一個長壽的重要標誌。

3看頭髮

由於頭髮的生長需要血液的滋養，而血液的產生更需要，依賴於腎精氣的充足，所以說看一個人的頭髮好壞就知道他的腎臟是否健康。

4腿腳好

有句老話說得好「人老腿先老」如果是身體不好衰老的情況下，那麼腿部就出現了一系列的健康問題，人到了50歲以後，如果腿腳還非常的利索靈活那麼說明，身體中的骨骼肌肉以及大腦等等也非常的強。

5排便正常

有些老年人會經常出現便秘的情況，由於身體各個器官衰老，腸道也出現了一系列的健康問題，而且一旦便秘的話，很可能會使血壓升高導致，心腦血管疾病的風險，如果你在過了55歲以後，沒有出現排便異常的現象，那麼說明你的身體很好。

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