082期糯米促排卵黑豆粥的做法
美食
07-26
- 第一步
- 1.將黑豆+糯米浸泡提前一晚浸泡。
- 第二步
- 2.紅棗去核切片。
- 第三步
- 3.黑豆+糯米冷水入鍋，溫火熬煮。
- 第四步
- 4.水開後放入紅棗和桂圓。
- 第五步
- 5.保持溫火將食材慢熬成粥，煮至黑豆開花即可。
- 第六步
- 6.加上適量的紅糖調味，香甜美味的黑豆糯米粥可以每天食用。
