聽說你要買護膚品？我勸你先看看這篇……

哈嘍大家好我是你們梨

最近一直在追《延禧攻略》，每天都是美滋滋的超開心。話說這個瓔珞也太牛了吧，第一集就double kill，遇神殺神遇佛殺佛，很久沒遇到這麼讓人開心的非傻白甜女主了！

不過除了追劇之外，你梨我也是花了幾天時間準備了本篇超長的護膚攻略。如果你暑假準備好好護膚開學美美噠，那就看看吧~

Part.1 潔面部分

目前氨基酸潔面佔據主場，皂基被打的體無完膚。但實際上很少有純氨基酸配方的潔面。市面上的氨基酸潔面大都是氨基酸和某種表活劑基團發生反應得來的「清潔力」

我選擇潔面的要求就是便宜+溫和，下面這幾種是完全符合要求的，不挑膚質隨意買。

01/大保濕凝保濕潔面 參考價：13RMB

屬於氨基酸復配陰離子表活及甜菜鹼型表活，有很好的清潔力並且膚感優秀，不會像常見的皂基潔面那樣有「搓盤子」感。香味也是不討厭人的青蘋果味道，還是非常推薦的

02/COW柔和潔面慕斯 參考價：49RMB

無添加，無香精防腐劑。這款是皂基復配兩性離子和氨基酸表活，靠椰子油中提取側植物氨基酸潔凈成分清潔，又含有天然滋潤成分PCA鈉，清潔力和保濕效果都不錯，推薦。

如果還沒看夠，想要更多安利戳這裡。《13塊的潔面可比旁氏好多了！》

Part.2化妝水部分

化妝水90%成分都是水，主要作用是濕潤皮膚利於後續精華乳液的吸收，使之發揮最大的功效，有些添加了金縷梅等成分，有一定的抗菌消炎效果，再就是一點點保濕效果。

如果你是出油很快的大油皮，化妝水已經能夠滿足你。干皮或者中性皮膚單用化妝水是不夠的，需要乳液面霜等保濕產品。

干皮妹子看這裡

01/MUJI化妝水 參考價：60RMB

無印良品家的化妝水分為清爽/滋潤/高保濕類型，我更喜歡滋潤型。馬齒莧/柚籽/尿囊素/PCA鈉，典型的保濕配方，實在是沒什麼毛病的基礎保濕化妝水，比較適合干皮妹子夏天使用，油皮用可能會覺得有些粘膩了。

02/肌研彈力保濕化妝水參考價：80RMB

名字是化妝水，但是配方質地和使用感上都更偏向於乳液。主要是保濕配方，但也添加了如VE/硫辛酸/A脂等有效抗氧化成分。建議干皮妹子在比較乾燥的地區或者季節使用，油皮用怕是會覺得過於粘膩。

03/FANCL保濕化妝水 參考價： 130RMB

Fancl宣傳點一直是成分天然孕婦可用，沒有刺激性，保濕效果也優秀。如果你正處於皮膚敏感或者長痘階段，這款是不錯的選擇。適合輕干或者中性膚質，如果是大幹皮估計是不行的，還得配合保濕精華才夠。

油皮妹子看這裡

01/thayers金縷梅爽膚水 參考： 89RMB

因為添加金縷梅等有效成分，抗炎和收斂效果都非常好。油皮用起來膚感很清爽，甚至有些緊繃乾澀，即使是大夏天也完全不油膩

02/雪肌精化妝水 參考價：330RMB

酒精含量非常高，在這裡輕微剝落角質，幫助後續美白成分起作用，對於健康油皮且有美白訴求的妹子是個好配方，但建議干敏皮遠離。其中甘草酸二鉀抗炎舒緩美白效果也是一流，在提亮膚色同時能夠抑制痘痘。

03/skii神仙水 參考價：1450RMB

雖說實際上是精華，但名字叫水，還是放在這裡說一下吧。專利成分Pitera，調節皮脂分泌效果非常好，質地又清爽，是當之無愧的油皮親媽。沒有任何產品能夠做到完全替代神仙水，所以還是別浪費錢尋找平替了~

Part.3乳液部分

乳液相比化妝水，含油量更多，能在化妝水之後幫助封閉皮膚，形成更好的保護膜，從而對皮膚進行保濕。油皮可以夏天用化妝水，秋冬用乳液。干皮可以夏天用乳液，秋冬如果覺得干就在加層面霜，大體是沒問題

01/悠萊恆采之能乳液參考價：240RMB

「本以為是個青銅，結果是個王者」。算是悅薇和dicila的平替，用料良心下血本。凝血酸+肌肽搭配獨家兩種DAA，抗暗沉效果一流，建議搭配抗氧化的精華，能夠有效均勻膚色。在這個價位能有這種功效，非常值得

02/薇諾娜舒敏保濕特護霜參考：68RMB

國產良心之作，適合敏感肌，或者晒傷後等出現問題的時候修復使用。主要靠青刺果油配合馬齒芥葡聚糖等等，達到抗炎舒緩以及修復功效。這款特護霜質地上很輕薄，跟正常乳液差不多，所以油皮用也很合適。當然了，如果幹皮秋冬用滋潤度自然是不夠的。

03/CeraVer PM乳參考價：100RMB

最平價的抗老搭配，PM乳加露得清A醇。雖然沒有抗老精華那麼拔群，但作為平價款已經是讓人驚喜，非常適合學生黨初級抗老使用。主要靠煙醯胺、神經醯胺來修復皮膚屏障，如果要使用比較刺激的產品，不妨和它一起疊加使用，在不降低功效的同時能夠給皮膚以緩衝。官方叫PM乳，還是晚上用吧

Part.4面霜部分

面霜是比乳液更高一層次的保濕產品，當然它也只是個補充品而非必需品，如果你是大油皮就完全不需要它，因為皮膚本身出油已經能夠達到一定保濕效果，加之面霜中的油脂成分，可能會因為封閉性太強導致粉刺產生。如果你是大幹皮，秋冬乳液滋潤度不能滿足你了，臉拔干起皮那才需要面霜

有時候面霜太厚重難推開，那麼這時就需要加點美容油之類的產品，比如HABA。用法是滴入一兩滴，與面霜混合使用。

01/啟初倍潤面霜 參考價：50RMB

修復皮膚屏障一把手，適合晒傷後或者換季皮膚敏感的時候使用。這裡有個苯氧乙醇的防腐體系問題，其實不必擔心。因為排後很靠後且劑量很小，不會對皮膚造成什麼損傷

02/珂潤潤浸保濕霜參考價：150RMB

主攻修復皮膚屏障，拯救「爛臉」。內含神經醯胺，對於乾燥脫屑甚至乾裂都有很好的舒緩改善效果。角鯊烷、藍桉葉提取物、尿囊素這些有效成分，既能夠保濕又有很好的抗炎修復效果，清爽又保濕非常適合夏天用。

03/科顏氏高保濕面霜參考價：50RMB

針對沙漠皮的高保濕面霜，尤其適合秋冬用。甘油和角鯊烷另外添加尿素和多種天然植物油脂來保濕。在保證了優秀保濕力的同時，也有不錯的膚感不至於太厚重，很優秀

04/Dior花蜜晚霜參考價：120RMB

除了貴沒有缺點，修復效果比lamer更加優秀。整個使用感非常高級，淡花香高貴感一流，上臉完美貼合皮膚，成膜後擁有粉底液一樣自然地光澤實在是妙。真一罐見效，用完一罐，就會覺得皮膚肉眼可見的細膩平滑

Part.5精華部分

精華是最能夠讓皮膚變好的護膚品，有錢沒錢我都建議你把錢砸在這上面。通常我們說的精華有美白/抗衰/保濕幾種，但最燒錢的就是抗衰精華，保濕精華這種不建議買，因為乳液和面霜已經足夠。再需要闢謠的一點就是沒有XX歲之前不能用精華這種說法，護膚需要看的是皮膚狀況而不是年齡。

抗衰精華看這裡

01/嬌韻詩雙萃精華露參考價：600RMB

應該是除了小棕瓶之外火爆度最高的抗衰老精華，使用感比小棕瓶更好。各種植物油脂、水楊醯植物鞘氨醇以及十幾種有效植物成分提升皮膚屏障功能。海岸松樹皮、歐芹、茶葉提取物等植物構建了完美的抗氧化體系，使得這款精華完美覆蓋各項功能。有著不錯的抗衰、抗氧化、抗炎抗糖化功效

02/雅頓橘燦精華參考價：900RMB

抗氧化效果好，主打成分強效抗氧化劑艾地苯醌分子量小，更容易將進入皮膚起作用。用後會明顯感覺皮膚更加「均勻的乾淨」，提亮功效前所未有的強大。如果想讓功效翻倍，可以配合使用美白精華，均勻膚色美白提亮一手抓。哪都好，唯一缺點是貴

03/歐萊雅肌底液參考價：275RMB

蘭蔻小黑瓶的平價替代？好吧，其實護膚品里並沒有平價替代這回事，頂多是膚感上相像，功效千差萬別。主打成分二裂酵母發酵物，以及腺苷水楊醯植物鞘氨醇等等，在抗衰的同時有一定去角質抗炎保濕效果。

04/歐萊雅雙萃精華參考價：15RMB

通常情況下3%的波色因就能對皮膚有明顯的改善，這款含有足足6%的波色因以及2%的抗壞血酸葡萄糖苷，抗氧化和抗老功能優秀。因為甘油透明質酸鈉等保濕成分，所以保濕效果也是可觀的。但因為產品本身含有硅（對皮膚無害），所以難免會搓泥。

美白精華看這裡

01/Olay小白瓶參考價：25RMB

官方叫水感透白光塑精華露，估計沒幾個人記得，直接搜小白瓶就好。內含3%左右煙醯胺，堅持一個月就能明顯感覺皮膚變白。另外塗完之後覺得臉上粉嫩，是因為添加了雲母以及紅色著色劑，對皮膚沒有害處，別擔心~很多妹子說用了臉上長黑毛，其實不是黑貓，只是變白後臉上的絨毛變明顯了。

02/SKII小燈泡參考價：1040RMB

美白界的王牌產品，經常性升級。原先的質地更加適合油皮，當然也有美白精華普遍偏乾的特點，現在就好很多，質地更加偏乳液狀。干皮老仙們使用感會提升，保濕力度也有提高。煙醯胺+專利Pitera沒什麼可說，確實是SKII的王牌，預算可觀就買它。

03/城野醫生377參考價：600RMB

如果是城牆皮且有強烈美白訴求，完全可以嘗試城野醫生這款。377+視黃醇+維生素ACE，維A衍生物以及很多活性成分，使得這款產品具有抗氧化、抗衰、美白等多重功效。粉底液白一個色號不是夢，這款真不錯

以上產品是非常適合護膚新手的，價格區間也很大，從幾十塊到幾千都有，大家按照自己的預算進行選擇就好。有心的老仙可能發現了，這篇推文並沒有寫到防晒。實際上不是我忘了，是因為這個內容非常重要，值得單獨成一篇，過幾天會單獨發篇防晒文。

另外關於購物分享，常見誤區我寫過很多，感興趣可以戳這裡《海量購物分享、螞蟻花唄都用光了》《常見化妝/護膚誤區》

今天的推文就到這啦，覺得寫的不錯點個贊吧，或者轉發給好友

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