三伏天，多吃點黃瓜對身體好，但吃完一種東西後，絕不能吃黃瓜

營養學家提示：黃瓜是深受人們喜愛的瓜果之一，尤其是很多女性，喜歡拿來當水果吃，雖然常吃黃瓜對身體好，但吃完一種東西後，絕不能吃黃瓜。

生吃黃瓜好處

1、抗皺

黃瓜還具有抗皺的功效。把黃瓜榨成黃瓜汁，敷在臉上，過一會洗凈，具有很好的平細紋的功效。

2、緩解眼部疲勞

將黃瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有緩解眼睛疲勞的作用，對眼部周圍肌膚問題有很好的改善作用。

3、減肥

黃瓜還是上好的美容佳品，黃瓜中含有的丙醇二酸，可以抑制脂肪的形成，具有非常好的減肥功效，生吃黃瓜可以減肥。

吃完黃瓜後不能吃西紅柿

因為黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。

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