正式進入三伏天！常吃這4種減肥食物，尤其是最後一種刮油最狠

現在的話已經正式進入了三伏天，也是最熱的時候，所以在這個時候就要注意降火了。1.黑豆，可以降低膽固醇，還可以促進血液循環，在三伏天的時候吃也是很不錯的。

2.蕎麥饅頭，是很不錯的食物，並且蕎麥饅頭營養價值是很豐富的，吃了一個之後就可以很飽了。並且蕎麥饅頭還可以達到助消化的功能，是很不錯的。

3.蕎麥麵條，是一種很好吃的食物，並且吃了一碗之後也可以抑制自己再去吃其它的食物。在炎熱的三伏天吃的話，還可以助消化，並且還能夠加速脂肪燃燒。

4.油條，刮油的效果也是最狠的，並且油條的脂肪含量是比較低的。想要減肥的話，可以經常吃這四種減肥的食物，希望堅持吃可以輕鬆瘦下來。

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