肝臟是沉默的器官，一旦發現有這六種癥狀，提示你要護理肝臟了

肝臟，不單單是人體內部最大的解毒器官，還承擔著合成、分解和儲存物質的工作，肩負著免疫和凝血能力。冬季養肝，就是「養命」。你知道肝不好的表現嗎？肝功能一旦不良，經常就會使得肝臟不能正常工作，從而引起身體其他部位出現病變，危害龐大。

如果肝臟出了問題，我們要怎麼及時發現呢？

以下這些癥狀，都是肝臟出問題，身體會呈現的癥狀，快來自測一下自己肝臟是否健康吧。

1面色變黃

當肝能力呈現異常時，肝臟的膽色素分泌將呈現異常，引起黃疸的呈現；此時身體的皮膚、鞏膜等各個組織將被染為黃色。嚴重時，尿液、唾液等體液也會呈現顏色加深變黃的狀況。也就是黃臉婆的感覺。

2粉刺特多

由於肝臟的能力減弱，所以肝臟就無法正常的把黃體荷爾蒙破壞掉。而人體內部的黃體荷爾蒙數量越多的話，那麼就會使得皮脂分泌量不斷上升，這樣就引起了粉刺的增加。這種狀況，就是你用再好的護膚品，怎麼清潔，都難以解決的。

3手掌發紅

呈現蜘蛛痣等常見的肝病徵兆。

4飲酒易醉

要是以往酒量都不錯，但最近慢慢變差了，就要注意了。由於酒精進入身體後，必須肝臟發揮功能，把乙醛(酒精代謝物)分解掉，這樣才可以避免喝醉。

5新陳代謝異常

肝不好的人會呈現維生素類的新陳代謝異常，從而導致身體缺少維生素而導致一部分夜盲、皮膚粗糙以及骨質疏鬆等癥狀。

6傷口容易化膿感染

肝臟對身體代謝起著重要的作用,肝臟能力受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。此外,肝臟的解毒能力降低容易導致傷口感染細菌。

一旦你呈現以上的狀況，可要確認是否肝臟出了問題了。其實，除遺傳因素外，一切病症都是可以預防的，肝的健康主要在於預防。

我們體內的毒素幾乎都要經過肝臟的代謝，排出體外。水分不夠，體內的毒素不容易被稀釋，較難排出體外，這對肝臟來說也是不小的負擔。

所以，一定要多喝水、多喝茶。

每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。

建議：也可以在開水中沖泡一些草本茶，比如蒲公英葛根茶。

只需將蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根按比例調配起來即可。

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