36歲女子腰痛兩月，結果查出乳腺癌，她崩潰痛哭：我還沒結婚！

36歲的小萍是個事業有成的女子，年輕時一心用在工作上，閉口不提談婚論嫁的事，因此，直到現在還是單身。雖然現在生意做起來了，身邊還有不少男性開始追求她，可小萍依舊很挑，說只想嫁給愛情。

就在2個月前，小萍開始突發腰酸痛，她以為是多年的腰椎病犯了，沒當回事，便自己去藥店買了幾張膏藥貼著，但是，最近小萍感覺到腰痛越來越厲害了，已經無法站立，甚至走路都成了問題。

一時間，小萍嚇得趕緊去醫院進行檢查，看看到底是怎麼回事？可一檢查真相卻讓她不敢相信，自己腰椎都被癌細胞給「吃」了！

經過仔細檢查，最終考慮是乳腺癌骨轉移，小萍知道這個結果時崩潰痛哭：我還沒結婚，怎麼會患上乳腺癌？你是不是搞錯了，醫生！

醫生聽後也無能為力，檢查報告已在那裡，任誰也無法改變這個事實。

在了解了小萍的生活之後，醫生才明白，為何小萍會患上乳腺癌？

小萍現在已是36歲，由於比較挑，所以自己一直未婚育，而晚婚晚育的、婚後沒有生育的，都是公認的誘髮乳腺癌的危險因素。

再加上這麼多年小萍一直在外打拚，工作，壓力大、生活不規律，也都會增加乳腺癌的發病率。這些因素一起疊加，導致了小萍患上乳腺癌。

最後，小萍接受了醫生的建議進行放化療，並切除了雙側乳房，可是，還是由於癌細胞擴散的厲害，最終沒有挺過去。

事後醫生特別提醒：女性最好的生育年齡是在26歲之前！

因現代社會的發展，女性生孩子在30歲之前也不錯，這樣能降低乳腺癌的風險。主要是因為生育後，尤其是進行母乳餵養的女性，乳房腺體腺管能進一步得到伸展，從而減少患病風險。

乳腺癌的發病信號很隱蔽，日常做好望診和觸診，及時規避乳腺風險：

望診：首先觀察乳房的形態，女性最好站在鏡子前面，分別做兩臂上舉或叉腰動作，觀察乳房、乳頭大小和形狀是否有發生變化，兩側是否大小不一，皮膚是否有凹陷或者褶皺，乳頭有沒有溢液、流血等。

觸診：用食指和中指指腹輕輕觸按，切忌擠捏。

觸診時按順時針順序進行。由於乳房外上方為乳腺癌的好發部位，故要對此部位反覆檢查，若存在副乳腺，要注意與腫塊和結節區分，如果自行無法判斷，可到醫院進行檢查。

生活中，想要科學預防乳腺癌，謹記「一茶、兩多、三吃」

一茶：蒲公英刺玫茶

取蒲公英與刺玫花按3:1比例搭配製成茶包，每天熱水沖泡即可。

功效：消炎散結、改善乳腺健康

蒲公英，具有消炎散結、改善乳腺的作用，被稱為「天然抗生素」，在一定程度上可代替抗生素，對臨床常見感染菌,尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性，對乳腺感染有預防作用。

同時，蒲公英對乳腺疾病有預防作用，尤其是對熱毒蘊結引起的乳腺炎有很好的治療作用，還能改善乳腺增生等病症。

刺玫花，具有強肝養胃、調經活血等作用。中醫認為「無瘀不成斑，有斑必有瘀。」其活血化瘀可將沉積在身體里的垃圾消散掉，相當於清潔劑的功效。

二者搭配，刺玫花的溫性還可中和蒲公英的寒性，更適合女性飲用。

二多：

1、多按摩乳房

常按摩乳房，能促進淋巴系統的活絡，疏通乳腺，有益於乳腺健康。按摩還可以排查乳房是否有不良腫塊，這對乳腺癌早期排查也是較有用的方法。

一般來說，要順時針進行按摩，每日保持在10分鐘以上即可。

2、多有氧運動

研究顯示，每周運動10小時以上的女性，患上乳腺癌的風險會降低至30%。運動不僅能增強體質、促進身體的血液循環，還能提高身體對癌症等疾病的抵抗力。

而運動還能減少女性炎症，如盆腔炎、宮頸炎的發生幾率。

三吃

平時多吃一些對預防癌症有益的食物，更有利於改善乳腺健康。

1、芒果

研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

2、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

3、百合

百合有潤肺止咳，清心安神之功效。

情緒多鬱結的女性日常也可以多食點百合，有利於身心健康。

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