家常涼拌菜做法
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07-26
在這炎熱的夏日,沒有什麼能夠比爽口的小冷盤更適合餐桌了,它比山珍海味來的更加有食慾。
美味涼拌菜
用料:
香菜;黃瓜;胡蘿蔔;木耳;腐竹;荷蘭豆;米粉;花生;醬油;辣椒醬;辣椒油;麻油;醋;鹽;白砂糖;芝麻醬
做法:
腐竹和木耳泡發,把想切絲的東東都切成絲,不想切就吃大塊的也很爽。
腐竹,木耳,荷蘭豆和米粉都要在水裡燙熟
米粉如果太長吃起來不方便,建議燙完後切得長短適中
所有東東瀝干後放在大點容器里這樣等下容易拌,在表面撒上香菜和花生,根據自己喜好把上述的調料加入菜里狂拌一通(芝麻醬買來記得用水調開),這些調料沒有什麼比例要求,可以一邊嘗一邊加調料,調出自己喜歡的完美味道。
雞蛋黃瓜冷盤
用料:
雞蛋3個;黃瓜一根;蔥末適量;豆瓣醬1湯勺
做法:
雞蛋打散,放入平底鍋中,煎至兩面金黃
取出後把蛋餅對摺,切絲備用
黃瓜切絲,跟蛋餅絲混合,放蔥末跟豆瓣醬拌均勻即可
滬上小菜-烤麩
用料:
烤麩500克;干香菇100克;干木耳50克;生抽30克;糖20克;老抽10克;花生油40克
做法:
將烤麩洗凈用水泡大概15分鐘後切成1厘米的小塊,再將黑木耳和香菇用水泡發後切成小丁或片
熱鍋冷油是一種健康的烹飪方法,這樣可以不破壞食用油中的營養
放入香菇進行煸炒,目的是讓它的香氣溢出
再倒入木耳進行翻炒
將烤麩倒入翻炒半分鐘左右可以加入生抽繼續翻炒
待全部烤麩上色後加入白糖,再加入泡發香菇所用的水,水位正好與烤麩平就好了,最後加入老抽,進行翻炒
小火燜10-15分鐘至湯汁的7成已經被烤麩所吸收就即可
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