皮膚癌的一些警告標誌，我們該如何應對它們！

皮膚癌是最常見的腫瘤之一。只要及早發現，它也是可以治癒的。這就是為什麼要特別注意主要的皮膚癌警告信號。近年來皮膚癌呈上升趨勢。主要的原因是在紫外線照射方面缺乏常識(無論是太陽能還是人工日光浴)。

新的審美模式是「完美的晒黑」。「如今，人們熱衷於一年四季都晒黑皮膚，無論他們是否需要在晒黑的床上晒黑。」

然而,這可能會導致許多問題....包括皮膚癌。

如何預防皮膚癌：

大多數專家都認為你不應該完全避開太陽。你甚至不需要放棄你想要的晒黑的夢想。

最重要的是對自己負責，為自己的幸福擔憂。外出或外出工作的人應該做好相關的防晒措施。

你必須每天使用防晒霜，不僅僅是當你去海灘的時候。在城市或山區，紫外線的有害作用是十分致命。所有在戶外活動的運動員都應該採取措施保護自己的皮膚，防止皮膚癌。

當在海灘上：

你必須在海灘上格外注意你的皮膚。在太陽照射前30分鐘必須塗抹防晒霜。你也必須每兩個小時重新塗一次防晒霜，或者在任何一種讓你出汗的身體活動之後。

一直使用日光浴床是不安全的，會造成和中午在海邊散步時不塗防晒霜一樣的問題。這意味著它們會導致皮膚癌。使用某些衣服和配飾，比如帽子，也可以保護身體不受直接的紫外線傷害。

痣和黑色素瘤：

監測你的痣是檢測這種疾病可能發生的最有效的方法之一。你一定要在第一個明顯的變化跡象時去看醫生。請記住，有些黑色素瘤是在雀斑沒有進化到應有的程度後出現的。

痣可能出現的一些不需要的變化是:

·痣或是黑色素瘤出現大小變化

·不對稱的形狀

·不規則的邊緣

·它們也可能開始發癢和流血。在某些情況下，黑色或棕色的斑點可能開始變成紅色、藍色或白色。

其他皮膚癌的警告信號：

痣並不是你皮膚上唯一需要注意的東西。你也應該警惕新的斑點、腫塊、潰瘍或紋理的變化(粗糙或非常光滑)。

最輕微的碰觸會流血的部位和無法癒合的傷口也應該由專家檢查。

除了紫外線的危險因素：

長期過度暴露在陽光下或頻繁地使用日光浴床是皮膚癌的主要原因。然而，這些並不是唯一的風險因素。

其他風險因素包括:

·遺傳傾向。

·放療治療。

·不均衡的飲食也會對皮膚的健康和再生能力產生不利的影響。

·吸煙是另一個巨大的危險因素。中午在海灘吸煙而不保護你的皮膚會增加風險。

·避免直接接觸腐蝕性很強的化學物質，如砷、焦油、石蠟和一些工業用油。

·皮膚損傷、炎症或燒傷，特別是如果它們沒有得到適當的治療。

早發現是戰勝疾病的關鍵。除了任何偏執狂的行為，你不應該忽視任何可能的警告信號。

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