每天多吃一把南瓜籽，這兩種人最好不要吃，快看有沒有你！

每天多吃一把南瓜籽，這兩種人最好不要吃，快看有沒有你！南瓜籽富含氨酸，脂肪油，蛋白質，維生素A，B族維生素，維生素C等營養素，營養豐富，對人體有很大的好處。但是這兩種人最好不要吃。

1、膽囊切除者。因為南瓜子都是比較油膩的，南瓜子裡面所含的脂肪，吃進肚裡是需要膽汁去消化的。而如果人的膽囊切除後，會喪失膽汁儲存的功能。

2，胃熱病者。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。因為，很多炒貨鹽分都比較多，熱量也高，炒南瓜子雖然有益健康，可降低血壓，但一定要注意用量。

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