痔瘡還在手術？別傻了！一種青菜是潤腸良藥，吃過了痔瘡都好了！

在我國痔瘡的發病率是非常高的，俗語有云「十人九痔」「十女十痔」的說法，為什麼發病會這麼高呢？這都是因為我們平時不注意飲食習慣造成的，像我是IT程序員，每天上班坐的時間又很長，喝酒應酬必不可少，頸椎病、脫髮，痔瘡、痘痘都不請自來。很多同事也會出現腸胃不適，胃潰瘍、便秘、肥胖等疾病。

現在還出現的一些痔瘡名詞，叫有痔青年，而我也曾是這浩瀚大軍里的一員猛將。下面就來給大家說一下該如何預防和有效的治療痔瘡？

常吃這三種食物痔瘡離你遠遠的

1、南瓜籽：南瓜除含有維生素C、胡蘿蔔素，還有豐富的食品纖維，是解除便秘的優良食品。若患有痔瘡，可以用南瓜種子的煎汁清洗肛門內側的痔瘡。作法用種子300克和水1升煎煮至水減為半量。用此每日二次清洗患部。

3、柿子：柿子除了含有豐富的食品纖維外，出有解除便秘的功用。不論是軟柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有藥效。可以把柿子的嫩葉陰乾作成柿子茶葉，有利尿、解熱、止血的功用。每天飲用對痔出血很有功效。

2、菠菜：菠菜含有豐富的食品纖維，能潤滑腸道，是治療便秘不可缺少的食品。漢方中以為痔的原因在於腸的濕熱，而菠菜對腸有鎮熱作用。若混合黑芝麻一起食用，效果會更好。痔瘡和其他疾病一樣越早發現越容易治療。

米醋煮羊血食療偏方

羊血200克，醋、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，以精鹽調味，食羊血。功效化瘀止血。適用於內痔出血，大便下血等症。

徹底根治痔瘡的手段

有痔瘡可以長期食用這三種蔬果和米醋煮羊血，針對痔瘡出血的癥狀有很好的療效，因為這些食物中的營養成分很高，可以很好的通腸潤便，活血化瘀、消腫止痛。很多中醫都會選擇這些食物療法來作為痔瘡的輔助治療手段，雖然有效但要像根治還是要用更專業的手段來治療。

因為工作的原因，每天不僅要長時間的面對電腦坐十二個小時以上，沒周還要出去應酬幾次，基本上每次回來都會喝的叮嚀大醉，長此以往就有了痔瘡，一開始也沒有在意，只是摸到有兩個肉球，但不痛不癢，我的生活一如既往，後來上廁所無意發現大便帶血，可把我嚇了一跳，趕緊問我學醫的同學，建議我先做個檢查，因為好多病都會硬氣大便出血，像直腸、結腸癌，胃出血，腸息肉，痔瘡等肛腸疾病，當然最終檢查結果，虛驚一場，是痔瘡，還是混合痔，他給我推薦了一個非遺名方——【非遺蕭氏化膏】說是純植物草本製作，已有百餘年的歷史，其中主料9味：苦參、五倍子、黃柏、大黃、金銀花、白芷、川芎、老鶴草等。對於內痔，外痔，混合痔都有很好的效果。我在網上下單了幾盒，因為是注入式的，操作起來很方便，自那次之後，兩年多了也沒再犯過。

雖然輕微的痔瘡不會影響生活工作，嚴重的痔瘡卻能致命！今天早上還看到新聞報道說一位47歲的姚先生突然出現頭暈、乏力的情況，面色蒼白並且暈倒了三次，而之所以出現這種情況竟然是因為痔瘡引起了大出血。因此，我才想要把我的經歷分享出來，希望幫助那些受痔瘡折磨的人。

日常防治痔瘡的好方法

1、要養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便後用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便

2、要飲食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以潘瀉葉泡水代茶飲。

3、要適當運動，注意改變體位。除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱「提肛」，即自我調整括約肌，收縮、放鬆肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。

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