女人要想貌美如花，這些食物您別碰，辣手摧花毫不留情

但凡女性，都希望自己能漂漂亮亮的，皮膚細嫩光滑、身材線條突出。但是生活似乎並不常如人意，例如一些女神吃著吃著就成了「女胖子」，而一些「女胖子」卻怎麼也吃不回女神。其實，想要自己白點、瘦點也不難，只是有時候可能是您吃錯了東西。

甜點

甜點往往是女性朋友的最愛，無論傷心、難過，還是緊張壓抑，又或是平時吃點小零食，都離不開甜品。但很多情況下，恰恰是這些甜品不但讓你失去了美好的身材，更是讓你疾病纏身。因為甜點中含有大量的糖，而過多糖的攝入，會導致其在體內轉化成脂肪，久而久之會讓你在不知不覺中從女神變成「女胖子」。另外過多糖的攝入還會加快肝細胞儲存脂肪，致使肝臟周圍聚集的脂肪越來越多，時間一長容易引起非酒精性脂肪肝的發生，而且還可能會使你變成一個有「大肚子」的「女胖子」哦。

鹹菜

吃甜的不行，那吃點鹹的總行吧，例如說鹹菜。雖然說鹹菜口感十足、十分下飯，但是吃多了卻可能會導致早衰的發生。不同種類的鹹菜所用的腌制原料不同，但相同的是鹹菜中都會含有亞硝酸鹽，只是劑量不同而已，尤其是腌制時間在7天左右的時候，其亞硝酸鹽含量會達到頂峰。一次性攝入含亞硝酸鹽的食物過多，會引起急性中毒，但若是經常食用含亞硝酸鹽的食物，如鹹菜，那其中的亞硝酸鹽在人體內日積月累，從而加速人體的衰老與疾病的產生。

果汁

果汁也是眾女性比較偏愛的飲品，很多人認為果汁中含有的是果糖，而果糖是指水果中含有的糖，它們不但比其他糖甜度高，而且還更加天然與健康，所以喝點果汁總歸是可以的。但實際上，果汁中的糖經過了加工提取，變成了甜味劑，性質也就變了，而且為了增加果汁的口感，其中含有的糖也存在嚴重超標。例如一瓶600ml的汽水中，所含的糖相當於3個蘋果或5根香蕉所含的果糖量，這些經過加工、提取的果糖已經進入人體內後，也會轉化成熱量和脂肪，不但會讓人長胖，而且還會損害健康。

油炸食物

大街小巷、各種街邊總少不了一些地方小吃，這些小吃里多為油炸食品，如油條、炸雞等。油炸食品往往因其美味的口感，而大受人們的歡迎，但因為油炸食品能量超高，經常吃會導致人肥胖。經高溫油炸的食物中往往含有大量的反式脂肪酸，因此經常吃油炸食物還會導致高血脂、冠心病等心血管疾病的發病幾率大大增加。尤其是外售的油炸食物，其使用的油多是經反覆、多次炸過食物的油，而油脂經持續、反覆受熱，會產生一些致癌物，如最令人們熟悉的苯並芘等致癌物質，會增加胃癌、腸癌的風險；而油炸的高溫，還會讓食物本身也產生致癌物，比如丙烯醯胺等。所以，經常食用油炸食物的女士不到容易加速衰老，其患癌風險也會大幅度增加。

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