男人「傷精」的3大「行為」，尤其是第1個，千萬注意了！

說到男人傷精行為，可能很多人都會忽視這個問題，認為這個問題並不重要，但是很多人都會知道，男人的精子質量下降是會導致不孕不育的問題，相比這種情況在現實社會中是經常發生的，國外有相關研究表明，大部分不孕不育的情況，男女各佔百分之五十，個別情況大多數都是男性這邊出現異常問題，可見男人在這方面佔了多少百分比，男人「傷精」的3大「行為」, 尤其是第1個, 千萬注意了!

1、久坐

相信很多人都知道，久坐會讓男人私處穩定升高，不利於精子的生長於繁衍，也會影響粗存，所以有這種習慣的人群一定要注意了，就算是有工作需要也要盡量擠出休息時間哦，千萬不能忽視了哦！

2、煙酒成癮

有研究表明有長期抽煙喝酒的男女在生育上面都是有很大難度的，就算僥倖懷孕了，對孩子的以後的發展也是極為不利的，可能會出現不良的先天性的反應，如果有這種習慣的男人，為了下一代能健康成長，還是要改改哦！

4、愛喝飲料

我們人體的大部分是有水組成的，人體每天都不能離開水，隨著我們生活質量的提高，似乎有很多人群，都是非常鍾愛飲料類水份，其實我們都知道，飲料是由大量的食物添加劑以及防腐劑組成的，裡面的傷精，殺精成分也是非常高的，所以有這種習慣的人群，最好一定要改哦！

（本問題圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝！）

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