你害怕猝死嗎？如果你有這4種反應就真的警惕了，一種都不能大意

猝死是一種非常可怕的疾病，世界衛生組織給它的定義是，在很短的時間之內，這個時候會出乎意料的因為一些疾病而出現突然死亡，我們把這種現象叫做猝死。

據相關的調查數據顯示，在美國，每年都有1200萬人左右人會突發冠心病，其中有300萬人左右會出現猝死的現象，因此而失去自己寶貴的生命。

因此，不管是對於中老年人來說，還是對於年輕的人來說，猝死都不是不能忽視的一個病症，且不要以為它離我們還很遠，實際上，當你經常出現以下這幾種癥狀的時候，很可能你就是下一個會發生猝死的對象了，如果你有就趕緊警惕了。

當你身體出現胸悶且有壓迫感，要當心了：

相比於年輕人，中老年人平時的生活要更疲勞一些，還能夠會有一些不良的生活習慣，如吸煙醺酒，經常晚上聚餐等等，這些都會給心臟帶來不小的壓力。

久而久之，如果你在這些不良的生活習慣之後，還時常的出現你胸悶、並且還伴隨著有壓迫感，持續的時間比較長，就要注意了，很可能是心臟生理功能急劇下降的原因，在這種狀態下，就容易發生心肌梗死、猝死的發生。

當你身體出現血壓高居不下，要當心了：

早上是很多高血壓患者的高峰期，這個時候更需要注意自己的血壓水平，在調查上發現，有高達一半左右發生心肌梗死的人群，跟高血壓有關。

因此，當你血壓高居不下的時候，一定要及時到醫院去診治，別因為血壓持續的升高，對心臟造成巨大的傷害，誘發猝死的發生。

當你身體出現血脂異常，要當心了：

當體內的血脂水平一直處於異常的狀態，就容易造成血管壁上沉積血塊，增加動脈粥樣硬化的危險，長時間下去，增加發生血栓危險的同時，也會增加猝死以及心肌梗死的可能。

所以，當你的血脂水平處於不穩定的狀態，或者是本身就是高血脂的人群，真的要好好控制自己的血脂水平了。

當你身體出現長時間的心律失常，要當心了：

心律失常往往會因為我們平時的不良生活習慣，就比如對於經常熬夜的人群，長期如此，體內存在的交感神經以及副交感神經，很容易出現失調的現象，從而增加猝死的可能。

而心律失常往往是發生猝死的前兆，如果你有就別大意了。

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