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有的人產後很快就瘦,有的人卻還是非常胖,或許是因為這3個原因

很多孕婦在孕期最關注的是寶寶的安全,除此之外往往擔心的是自己的身材。孩子自己因為孕期和坐月子的時候吃太多的東西,從而導致身體發胖身材走形。然而有很多新媽媽產後恢復的很快,很容就就瘦下來了,而有的卻遲遲不見效果,身體變得胖胖的,穿上衣服會顯得的很臃腫,這可真是愁懷了好多新媽媽。

有的人產後很快就瘦,有的人卻還是非常胖,或許是因為這3個原因

1、 母乳餵養的媽媽容易變瘦

有的媽媽奶水又多又稠,一直堅持母乳餵養,這樣的媽媽是容易瘦的。想想看,一天寶寶要吃一兩斤奶,裡面含著各種營養元素,任是媽媽吃得再多,也變成奶水被寶寶吃掉了。所以在平時,隨著寶寶每天吃奶,媽媽身體的營養物質變成乳汁補充給寶寶了。准媽媽自然而然的會有所變化,身體可能會慢慢變瘦。而那些寶寶經常吃奶粉的媽媽則很有可能越來越胖,體內營養物質過剩。

2、自己帶孩子的媽媽容易瘦

如果孩子出生後,沒有一個得力的人搭把手,寶媽自己一個人帶孩子,又遇到一個高需求的寶寶的話,寶寶一夜醒來好幾次,媽媽不得不起來餵奶哄睡,睡眠嚴重不足;而且有時候白天會更忙,甚至要時時刻刻的去照顧孩子,自己都沒有是時間好好的吃飯。營養完全跟不上,再加上過度的勞累,身體會慢慢憔悴,變得瘦下來。這樣的媽媽真的很不容易啊。

3、 坐月子的質量越高胖的越快

不得不說,坐月子是女人的一次很好調理體質的機會,但也是一次很好的增肥的機會。可能有的媽媽除了抱抱孩子外不用動什麼手,家裡面有老人幫忙照顧孩子,自己便有了更好的時間去休息,而且坐月子期間各種營養品,好吃的天天吃。這樣漸漸的就會長胖了。

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