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痔瘡有「3怕」,很多人不知道,記住常喝3種水,減少痔瘡複發

痔瘡是不論男女都易患上的疾病,「十人九痔」正是這個道理。便秘、飲食習慣、生活習慣、分娩等因素,都會引起痔瘡的複發。痔瘡一旦患上就很難根除,所以要多留意引起痔瘡複發或是患上痔瘡的那些習慣,尤其是這3件事,痔瘡最害怕。

一、痔瘡有「3怕」:

1、怕辣:得了痔瘡最怕食用或是飲用一些辛辣刺激的食物,例如:酒類、生薑、茴香、大蔥、辣椒,這些辛辣刺激性食物會使痔瘡充血出血,痔瘡患者應注意少食這些食物,很容易引起痔瘡複發。

2、怕涼:很多人不注重保暖,腳底或是臀部受涼,就有極高可能引起痔瘡複發,當受涼時,寒冷會刺激到身體表血管,降低其彈性,從而引起血管周圍阻力增加,腹部血流速度減慢,下肢靜脈血液不能回來導致血液淤積形成痔瘡,因此想要預防患上痔瘡或是預防痔瘡複發,盡量避免讓身體受涼。

3、怕坐:久坐是很多疾病的影響因素,痔瘡也不例外,經常久坐會導致盆腔壓力變大,進而肌肉變得鬆弛,很容易出現痔瘡。建議經常久坐的人適當站起來運動一下,可以加強局部的肛門收縮運動,每天可嘗試簡單的收縮、放鬆肛門,每次練習三分鐘,可減少痔瘡複發。

二、常喝3種水:

1、木槿花茶水

材料:干木槿花7克左右,去雜質加水並煎成湯。

功效:主治痔瘡出血、大便出血。

2、決明茶水

材料:草決明30克,炒後碾碎,用沸水泡8分鐘。

功效:清肝明目、潤腸通便、抗菌、促進大便,防止因便秘等疾病引起的痔瘡。

3、槐葉茶水

材料:嫩槐葉15克(經蒸熟,晒乾),用沸水沖泡悶15分鐘。(可加糖調味)

功效:治大腸火盛或濕熱蘊結導致的大便出血、痔瘡出血以及血淋等症。

三、痔瘡便後注意事項:

1、不宜用力擦拭:很多痔瘡患者在便後經常用紙巾用力擦拭,其實這是一個錯誤的做法,雖然肛門不幹凈會引起局部發炎、病情加重,但如若用粗糙的衛生紙用力擦拭反而會加重病情。

2、注意便後清洗:便後用溫鹽水清洗肛門,會改善局部血液循環,坐浴及熏洗肛門是有效的防治方法。

3、蹲便改坐便:蹲便姿勢容易誘發肛門脫肛,因此建議採用坐便形勢,另外患有痔瘡的人大便時間不宜過長。

在生活中記住別著涼、別久坐、別吃辛辣刺激食物,多注意使用進口的曼恩妥日常護理,痔瘡就很難複發。


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