6個月寶寶睡覺容易醒，都怪你這3個行為，最後一個很多寶媽做過

小文女兒現在6個月大，全職在家帶娃的她十分關注女兒的動態，特別是在寶寶睡覺的時候，眼睛一刻也不敢離開，生怕發生什麼事。但是她卻發現自己的女兒特別容易醒，按道理說嬰兒應該很喜歡睡覺，沒有這麼容易醒過來的。後來她去諮詢了兒科醫生，才知道寶寶容易醒是有原因的。6個月寶寶睡覺容易醒，都怪你這3個行為，最後一個很多寶媽做過。

第一個行為是，寶媽不清楚狀況就去哄寶寶，寶寶習慣性易醒。寶媽穗穗說：「其實有時候寶寶的眼珠子或者小手小腳動一下，並不是說他醒了，這正是處於一種「快速眼動」狀態裡面，不需要抱起來哄的。」所以寶媽們一定要首先熟知寶寶的狀況才去做決定，到底是任由他自己動一下，還是去哄他。6個月的寶寶還小，睡眠狀態還是很好，當醒了的時候別著急去哄，如果不動的話，寶寶很快就可以自己又睡著了。

第二個行為是，過度擔心孩子。寶媽小然說：「有時候寶寶會哼哼唧唧，但是沒有哭鬧的時候就不用管他，小孩子睡眠淺，有時候是會這樣的，不用太過緊張。」很多家長就是這樣，對小孩子特別緊張，生怕出什麼問題，其實放輕鬆就好了，可以拍一拍他，不用過度擔心的。

第三個行為是，讓寶寶習慣了抱著哄，躺著睡覺不習慣。寶媽燕燕說：「我的女兒就是這樣，一開始不知道這個原因，她動一下就抱起來哄，到後來她就睡十幾分鐘就醒著，又哭又鬧，不抱她不哄她根本不肯睡，一身壞毛病。」到頭來家長還是受累了，其實這樣是培養一種不好的習慣，寶寶會特別依賴大人抱著哄的。況且寶寶6個月的時候，正是可以鍛煉睡眠習慣的時候，寶媽別因為自己的這個行為，讓寶寶睡眠不好，容易醒了。

這一個行為是在很多寶媽身上都可以看到的，畢竟寶媽都很愛自己的寶寶，習慣了抱寶寶，可是這樣的會讓寶寶養成依賴，所以都做過這行為的寶媽可以逐漸去改掉這個習慣，以後孩子的睡眠就會好一點了。

@網友「時間為」：說白了就是不要那麼驕縱，不要太過緊張小孩子。

@網友「我惹你」：小朋友有自己的身體規律，而且是自己可以調節的，不要這麼擔心。

@網友「朱玉玉玉」：什麼是快速眼動，大人有沒有這樣的癥狀，小朋友跟大人有什麼區別？

6個月的寶寶睡眠習慣還在養成，所以別因為寶媽的這3個行為，毀了寶寶的好睡眠，做過以上這些行為的寶媽要反省了。正在睡夢中的寶寶，有一半時間是出於非快速眼動狀態中，另一半則是快速眼動。遇到孩子哼哼唧唧或者手腳動一下，可以先觀察，看看是不是真的醒了。你家孩子會這樣嗎？歡迎前來評論。（文中配圖均來源於網路，如有侵權請聯繫刪除）

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