老胃病反覆不好？蜂蜜加「它」每天吃一點，養胃護胃，胃痛胃酸全趕跑

胃主要負責食物的消化、吸收、運化，如果胃開始病變，則消化吸收功能下降，營養狀況變差。很多人在胃病前期並不嚴重就是有一點反酸，胃痛，腹脹，燒心等，可是不夠重視繼續胡吃海喝，就整成了老胃病，由於大多數人對早期的胃腸疾病的不重視，在治療過程中也只是治標不治本，暫時控制了癥狀後便草草了事，結果導致胃病長期反覆發作。

蜂蜜一直是「大眾的補品」，有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上一些小食材治療潰瘍病。

老胃病反覆不好？蜂蜜加「它"每天吃一點，養胃護胃，胃痛胃酸全趕跑！

蜂蜜+南瓜

南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有維生素和果膠，具有解毒、預防癌症的功效。可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，對治療胃病有著重要的輔助作用。南瓜放涼之後再加蜂蜜上去，南瓜太熱會破壞蜂蜜本身的營養成分夏天吃可以消暑排毒。

蜂蜜+牛奶

牛奶是富含多種營養物質的食品，能為人體健康加把勁。對於胃病患者而言，多喝牛奶能治療陰虛胃痛、津虧便秘，牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。牛奶和蜂蜜可以混在一起服用，而且混在一起服用更起到更好的互補效果。不過牛奶蜂蜜都是偏良性食物，溫熱來食用最好。

蜂蜜+蘋果

味甘、性涼，健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，尤其是維生素A和胡蘿蔔素含量較高。它還含有豐富的水溶性食物纖維果膠，以及蘋果酸和檸檬酸，能防止疲勞。來一杯蜂蜜蘋果汁，養胃更護胃。

蜂蜜+土豆

土豆是一種營養非常全面的食品，土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛。土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病反覆發作。土豆泥1000克，蜂蜜適量。將土豆打成泥，然後配蜂蜜喝。主要是健脾養胃，對於潰瘍患者效果更好。

以上圖片均來自網路

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