護膚秘籍在手上，重返18不是夢

雪膚花貌，吹彈可破的美肌，讓回頭率倍增，如何保養皮膚變成每天最重要的事情，下面為美容界護膚老師總結出最佳的保養方法：

1:每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2-3小時搽一次。而游泳時更必須塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

2:經常運動:有利於促進身體的新陳代謝，也能使肌膚更有活力，我建議大家多走路、爬山還有做瑜伽運動。

3:去痘經驗：果菜防痘汁：需要適量苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿。分別將它們處理好切成小塊後，放入果汁機榨成汁，可以適當計入蜂蜜調味。每天1次。可以清熱解毒、殺菌，還能防治痘痘。如果痘痘比較頑固，很難好，可用直接用含有苦參、百部效果最好的朴芝蘭去痘，專門針對反反覆復的痘痘。

4:先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾凈且毛細孔會變小喔。

5:牙膏消痘：牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗凈。

6:用毛巾吸干臉上的水分：洗完臉後要用毛巾或面巾紙將水「印」干，臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分。

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