當前位置:
首頁 > 最新 > 用它當早餐,做出來的味道非常的美味,而且還有補鈣的作用

用它當早餐,做出來的味道非常的美味,而且還有補鈣的作用

中國最喜歡吃的一種餅,就是煎餅,這種餅裡面加入了蔥,油,還有一些其他的配菜雞蛋,因為早餐是一天當中最重要的一次飯,對於一些有胃病的人,早上不吃飯就會感到胃疼,所以今天小編給大家介紹一種早餐,這道早餐的名字就是怎樣做煎餅?

做這道早餐需要準備的食材:西葫蘆,雞蛋,蝦皮,胡椒粉,鹽。將買回來的西葫蘆洗乾淨後切成絲,加入雞蛋和蝦皮,之後再加入少量的胡椒粉,攪拌均勻,攪拌均勻後再進放兩分鐘。

再加入麵粉和水,攪拌成麵糊,因為蝦皮中帶有少量的鹽,所以在放鹽的時候應該少放一點,之後將麵糊放到鍋里,炸至兩面金黃後出鍋裝盤,也可以在上面撒一些番茄醬,這樣吃起來就更美味了。

這樣反覆使用,等全部完成後就可以使用了,西葫蘆具有很大的作用,對女生來說可以去除臉上偏黃的癥狀,這樣的做法方便簡單,做的時候我們可以用平底鍋或者是電餅檔來做。

這種做法簡單,吃飽又省事,還有就是在烙的過程中不要急,要慢慢來翻它,要不然就會容易破,要不然這樣做出來的煎餅就不如那樣的好吃。

網友們,這麼簡單又健康的早餐,你學會了嗎?歡迎轉發評論。記得點擊加關注哦。
喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 補鈣 的精彩文章:

原來這樣曬太陽才補鈣!
這道菜被勘稱「補鈣王」吃它就不用吃鈣片,外酥里嫩,好吃的停不下來

TAG:補鈣 |