你身邊有沒有特別自律的人？網友：38歲了，看著比實際年齡小

很多人都聽過一句話，自立的人才是最可怕的。是的，他們有一個頑強的毅力，堅持一件事情能堅持很久。

今天我們就來聊聊，你身邊有沒有特別自律的人，來看看那些網友的分享。

我堅持早上起來一杯水，一杯維生素E，14年了，上班前一杯咖啡，三年了，早上起床之後在小區走兩圈，三年了。每天8點一刻，上廁所，也三年了。38歲比實際年齡顯小。

每天喝很多水，跑步五公里，徒步五公里，做150個俯卧撐，鍛煉腹肌，每天如此，幾乎不吃油膩的東西，蛋糕類的東西，碳酸飲料等等。

自律帶來的是自由，就拿減肥來說，很多人覺得忌嘴很痛苦，其實我並不知道，我可以中午吃漢堡，晚上吃蘋果，這樣熱量不會超標，而且不會擔心變胖，合理的搭配，想怎麼吃都行。

天氣熱的時候就不想吃飯，一個多月瘦了十幾斤，跟玩兒一樣，關鍵是我一個男的一百零幾斤，絕望了。

當你在晨跑的時候，我已經搬磚一個小時了，當你在健身房的時候我還在搬磚，你喝白開水時候，我還在搬磚，你糾結吃肥肉長膘的時候，我在搶著吃肥肉，你覺得120超標的時候，我還感覺140太弱了。

對於很多人來說，自律是一個很好的習慣，但是有一些人卻對這種生活嗤之以鼻，覺得那麼辛苦的付出也沒有得到怎麼回報。其實自律的人生，才可以開掛，如果連自律都做不到，你覺得你還能做成什麼事呢。

你身邊有沒有特別自律的人呢？一起來聊聊吧。

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