有一種葉子被稱為「口臭天敵」，用此物泡水喝，降火氣，消口臭

口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。

先來了解口臭起因：

1、長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹 、食慾減退、易怒等自體中毒癥狀。

2、胃腸道疾病，如消化性潰瘍 、慢性胃炎 、功能性消化不良 等，都可能伴有口臭。

3、晚餐太「重」，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

4、少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

5、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。

6、心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。

口臭是現在人經常出現的問題，尤其是上火更是容易引起口臭，而且吃過有味道的食物，也是會很容易的引起口臭的.

小編今天給大家介紹的這一種葉子，就是竹葉了，我們經常會喝一些竹葉清的水或者是茶了，就是它了，它有著很好的降火氣，清口臭的作用，竹葉茶是有清熱解毒，清除口臭的作用， 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者 。

菊花也是有著很好的降火的作用，大家平時也可以喝一些菊花茶，有著很好的清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。也能很好的緩解因上火而引起的口臭！

經常喝薄荷葉茶，緩解和治療口臭的效果特別的好，大家是可以堅持喝一段時間的，效果是很好的，而且新鮮的薄荷葉子還有著很好的提神的作用，喝薄喝茶也可以很好的提神.

大家在夏天的時候，尤其是下午，會很容易的犯困，這時不妨喝一點薄荷茶，能很好的提神呢！

提醒

每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。勤刷牙，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。

平常要少吃一些氣味強烈的食物，如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物，易停留在口腔里久久不散。增強舌的運動，咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。

好了，小編的這篇文章就寫到這裡了，你們還有什麼想要補充的嗎？來留言告訴小編吧！

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