男人腎虛全身軟無力，兩種食物堅持吃，半個月後，讓腎回到18歲！

最新 07-27

腎是「先天之本」，對誰來說都很重要的西方醫學認為腎是人體最大的「排泄工廠」，排毒工程可以說是非常大的，再加上現在人們用腎不加拮据，熬夜、飲食不節、壓力過大，腎透支是很常見的，男人一般過了35歲左右，多半會有體力不支，力不從心的癥狀。身體會出現疲勞，乏力，全身沒勁，失眠等等，特別是男人，腎不好什麼體力活都做不了，怎麼能做家庭的頂樑柱呢？

腎不好有這幾個癥狀

頭暈

頭暈，是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛並發。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈。

如果發現不明原因的頭疼、頭暈、頭皮發麻、手麻、肩痛，甚至伴有噁心、心慌等癥狀的人，最好還是先找骨科專科醫生診治。不要輕易接受那些沒有經過專業醫學訓練的按摩師的治療，會給頸椎埋下很大隱患。對於初發的頸椎病，可以做做理療，調整工作、生活習慣就可以了。而對於病程比較長的頸椎病，按摩不當可能會導致軟組織的進一步損傷。更為嚴重的是，長期大力的按摩反覆作用於頸椎的椎間盤、小關節及韌帶，會破壞頸椎的穩定性，加速椎間盤的退變突出，使頸脊髓受到更為嚴重的壓迫，加速頸椎病的發展。

渾身沒勁兒

腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，精神壓力大，渾身沒勁。當一個人精神壓力特別大的時候，會給身體造成很大的傷害，壓力也會給腎臟帶來負擔，從而導致渾身無力！

尿多尿少

健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意了。

尿液顏色改變

性狀改變，如果出現肉眼血尿，或者尿液中有很多白色絮狀物，或是尿液混濁，還有很多小泡泡，排泄的時候還有一種異常的臭味，則需要警惕腎功能下降了。健康的尿液，應該是淺黃透亮的，不會有沉澱、混濁的現象，就像你沏的第一遍茶水。當然，喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的。喝水少、出汗多的時候，則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。