帶娃出去浪，你準備好了嗎？
暑假已經開始一段日子了，
知道很多家長給孩子安排了暑假外出計劃，
希望能讓孩子走遠一些，
好好玩玩水，
多體驗一些不一樣的生活，
畢竟孩子們在學校里挺辛苦的。
我想起前不久來急診的一個孩子，
到醫館的時候，
都已經快8點了，
主要是孩子已經連吐兩天了，
沒怎麼好轉，
他的父母經好友介紹，
帶孩子來找老孫，
希望能夠儘快解決一下。
孩子5歲，
到的時候臉色煞白，
有大約38度的燒，
父母手裡拎著個袋子給他吐，
但孩子除了吐出來一些清水狀的，
沒有什麼食物可以吐，
嘔吐物也沒有酸臭的味道，
沒什麼精神，
情緒不太好，也沒什麼力氣。
我們詢問了一下發病前的情況，
原來，之前小長假，
孩子隨父母出去浪，
本來在家吃得挺注意的，
出門在外就跟著大人吃，
燒烤，冷飲，
還去玩水……
父母倒是沒有什麼緊張情緒，
帶著自己喝的冷飲進來的，
「出門在外，我們吃什麼，孩子就跟著吃什麼」
想來也確實是這麼個情況。
只是，孩子的脾胃，
和大人相比還是弱一些的，
大人覺得還可以，孩子就未必受得了。
了解完情況，
病因其實就很明確了，
吃多了，積食，
脾胃受寒，所以嘔吐，
寒在內，所以發燒。
治療的方案也就很簡單了，
四個字：去積溫中。
剛好店裡有理中湯，
就弄了半杯給孩子喝下去，
然後讓他躺下，
蓋好被子，看看能不能發汗。
孩子是寒在內，會怕冷，
所以蓋上被子就覺得舒服。
葯喝下去大約20分鐘，
開始冒毛毛汗，
我給孩子擦了一下，
問父母有沒給孩子帶替換的衣服，
怕一會兒汗出多了。
再過了大約5分鐘，
孩子開始踢被子，覺得熱了，
這說明寒被排出，
已經恢復正常的體感。
隨著汗出，
溫度也降下來了，
孩子沒有進門時的蔫吧，
開始撒嬌，想要回家吃奶睡覺。
我們讓家長給孩子把衣服換了，
然後叮囑他們回家的處理方案，
不餓不吃，暫停牛奶，
半流質食物養養胃，
回家可能還會有發燒反覆，
帶退燒包回去備用，
等等等等
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帶娃去浪，
卻沒有做好準備，
結果不歡而回，甚至入院治療，
並不少見，
有些甚至是孩子住院打吊瓶，
折騰了一個月，
才來找老孫看看怎麼調理，
本來好好的假期，
留給孩子的，只剩扎針的恐懼和痛。
其實，
處理原則很簡單，
準備工作也很簡單：
未雨綢繆，病向淺中醫！
夏天外出，最怕2種情況：真中暑和中陰暑
真中暑，是太曬太熱，
導致津液損失，
出現眩暈，呼吸困難等情況，
及時補充電解質就可以了，
最簡單的預防方式，
就是在「多喝水」時加點兒鹽和糖，
get到了嗎？
不要只是喝水，而是要喝鹽糖水！
請拒絕一切飲料，包括所謂添加「電解質」的，因為裡面的添加劑對孩子不好！
加多少？
以幾乎喝不出的比例添加就可以！
那麼，什麼是中「陰」暑？
其實就是夏天著涼！
夏天在戶外活動，稍微動動就出汗，
這個時候毛孔全都打開了，
如果馬上進入到開著很涼的空調，
或者很大風扇的地方，
涼氣一下子就通過毛孔湧入體內，
毛孔再一關閉，
寒氣就被封在體內了。
上個月我們就遇到一個面癱病人，
一診斷，是寒氣痹在體內了，
一問情況，
原來他在工廠做工，
大廠房裡沒空調，只有大功率風扇，
他的工位挨著風扇，
本來是最舒服的位置，
但一個月下來，半邊臉不能自如活動，
這個就是典型的中「陰暑」。
知道原因，就好辦，
出汗之後，
要及時擦汗和換衣服，
等汗消一消，
再進入有空調或者風扇的地方，
真的不能及時處理好，
還是著涼了，
就喝點兒姜水把寒去掉，
也就沒事了。
說到這裡，
不得不提一下我們常常給家長們推薦的
中醫小藥箱
01
必備藥品
保濟口服液
預防中暑、著涼、脾胃不適
確定受寒，可以加姜水
不確定，加溫水喝
藿香正氣液
已經中暑，已經拉肚子，
已經嘔吐，已經沒胃口，
已經胃痛，都可以
大山楂丸
肉吃多了，海鮮吃多了，
雜食吃多了，不開胃了，
當飯後零食吃一吃
02
夏日加持
艾草精油
中暑頭暈，著涼頭暈，抹太陽穴
流清鼻涕，鼻塞，抹迎香
長痱子，出疹子，抹對應區域
脾胃受寒，腹瀉嘔吐，抹肚臍
感冒前揍精油
戶外暴晒後進入空調區域，
從空調區域進入戶外區域，
可在迎香和鼻下抹精油，
作為預防之用
防蚊精油
戶外活動，非封閉室內空間，
郊區活動，入夜時分，
誘蚊體質，嬌嫩體質，
都可以作為防護，
正常防護時間5小時
消腫精油
蚊蟲叮咬，野蜂蟄，
各種紅腫都可以用，
甚至治療剖腹產傷口，
效果也很好
退燒包
外出中暑，積熱發燒，
煮水泡澡，
或者擦洗身體，
都可以有效解熱
這些要能備在身邊，遇到問題就及時處理，
就可以減少各種不必要的麻煩，
有了這些材料，
也可以在旅途中解決一些突髮狀況，
有需要的家長，
可以進入微店下單哦~~
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