「一粒龍眼，三粒葯」，龍眼補血健腦，醫生提醒：2類人不適合吃

龍眼俗稱「桂圓」，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方「桂圓」北「人蔘」之稱。龍眼果實富含營養，能補血健腦，美容抗衰老，視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。但是2類人不適合吃龍眼，下面小編帶大家看看吧。

1、體內火氣旺，濕氣重的人群

龍眼雖然營養價值高，但是因為是屬於甘溫滋補之品，如果吃太多的話，也可能會出現滯氣的情況，所以如果有上火的情況的話，是不適合吃的。同時，如果內有痰火或陰虛火旺，都是不建議多吃的。

2、糖尿病人群

龍眼口感甘甜，裡面含有的糖分也是比較高的，如果糖尿病病人吃太多的話，也是可能會導致血糖上升，從而影響病情的。所以對於一些糖尿病患者來說，是極力不推薦吃龍眼的。

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