《把時間當做朋友》：放棄管理時間，才是最有效的時間管理
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這是鏡姐薦書會的第030篇原創書評
各位書友，大家早上好，今天鏡姐跟大家共讀的書是《把時間當做朋友》
有沒有一刻，你會懷疑時間管理的意義？
甚至會覺得，每個人都擁有24小時，別人就能在24小時內活的精彩，自己無論如何管理時間，最終還是過的很普通。
每天覺得時間不夠用，永遠都有在時間內做不完的事情，雖然嘗試過去學習各種管理時間的方法，但管理時間的天花板，仍然觸手可及。
那對於人生而言，管理時間還有什麼意義呢？今天這本書解決的問題，就是幫助你重新認識時間管理的意義和本質，希望對你有所啟發。
001
每天我們都有24個小時，那是謊話
時間從來都不屬於任何人，你既然無法掌控時間，怎能說時間是你的？
我曾經在文章中問過這樣一個問題：你認為你最寶貴的財富是什麼？很多人回答是時間。但事實上只有你的精力是屬於你的財富，而不是時間。
我也曾經嘗試過無數種時間管理的方法，但大多都無疾而終，最終我吧管理放在了自己的精力上，反而得到了不錯的效果。
但如何通過管理精力來管理時間呢？在《把時間當做朋友》一書中，從人性的角度來解釋為什麼管理時間沒有用，只有放棄管理時間，才能真正的做好時間管理。
因為我們需要管理的是我們的精力，和心智模式，而不是時間。
002
開啟心智，認清自我
什麼是心智呢？簡單來說，就是你知道自己做的每一件事，是為什麼而做，能覺察自己的每一個思考過程。
如果一個人沒有開啟心智，那他做的所有事情，大部分都是從眾行為。即看見別人都在做他也做；看見別人做的好他也做；甚至聽到別人說好，也是他做一件事的理由。這樣的行為就是處於心智關閉的狀態。
那開啟心智模式後，做事是什麼狀態呢？即知道自己當下做事的目的，和這件事情做完，是否能夠推近目標。決定做一件事是根據自己擅長的領域，以及事情本身對於自己的價值，而非其他。
一個沒有開啟心智的人，一定無法客觀評價自己，更加無法管理自己的精力。
比如，在知識付費時代，越來越多的人說讀書有用，知識能改變命運。於是就興起了各種讀書潮流，但回想一下，通過從眾讀書，你實實在在改變了自己的生活了嗎？
我看見大多數人都是這樣回答的：通過讀書我成長了，進步了。但讀書最終的目的是改變行為，改善生活。如果你只是感覺自己成長了，生活並沒有絲毫的改變，那麼只能說明你的讀書目標不夠明確，可能也是一種從眾讀書，比如你是因為一篇文章、或一個朋友的推薦等等。
在這樣的做事狀態下，即便你真的管理好了自己的時間，也產生不了你所期望的價值。就像許多書友們經常問我，為什麼當下覺得有用，過了一段時間仍然外甥打燈籠，一切照舊了。
所以，管理時間的第一步，就是認清自己的需求和目標，打開心智，在心智模式下做事。
那如何才能打開心智呢？
003
打開心智，靠的是你在當下的覺察力
前段時間，有篇文章「再見了，快遞員」讓我一度覺得非常焦慮。文章說的是京東CEO劉強東，用智能機器人，取代了快遞員。文中還展示了無人銀行；無人街道清掃車；無人工廠；無人超市等等。
時代的車輪越來越快，如果我們一味的公眾跟隨，除了被不斷的割韭菜之外，你的時間一樣也會被割走。
因為知識付費時代，所有商家在搶的就是用戶的時間和精力，用戶在誰家花的精力多，時間多，誰就是贏家。所以，贏家永遠都不是你。
一個人能夠看清楚事情的本質，知道自己為什麼做一件事，做了以後會產生什麼樣的結果，對目標有沒有推進作用，在這樣意識下的做事，叫做心智開啟模式。而不是隨著風口、人云亦云，看到別人成功、賺錢，想都不想就一頭砸進去。
想避免這樣的境遇，覺察力就是關鍵，那什麼是覺察力呢？就是你對每件事情的思考能力。比如你有個朋友，做某一件事賺了一些錢，所以想讓你也一起做，你會如何？你決定的結果就是你思考能力的體現。
每個人成功的路徑和身後資源，以及擅長的領域都是不同的，如果你沒有思考到這些而盲目跟風，最後損失的一定是你。這就是為什麼我們看見那麼多成功的方法，真正用這些方法成功的卻很少的原因。
一個人最寶貴的財富不是時間，而是他的精力，精力在哪裡，生產力在哪裡，所以你要用你的思考能力，考慮把你的精力集中放在哪裡，這才是算正式打開了你的心智，也是時間管理的開始。
004
管理時間，從了解自己開始
001 首先就要忘掉速成，面對當下真實的自己。
時代變遷的速度容易讓人焦慮，在焦慮面前很多人會選擇急功近利走捷徑，可這世上大多數捷徑通往的，都不是成功的路，而是最壞的路。
記得前段時間，有篇文章寫得是一個西塘服務員，因為搞笑博眼球後快速成了一名，於是他從西塘服務員的行列消失了，大概過了半年，又在原來的地方，看見了這位小哥哥的身影。
速成或許能讓你獲得一時的收穫，但如果內心沒有沉澱，再不加以學習，打回原形只是遲早的事。所以，想要什麼我們就要相信付出什麼，要相信自然規律，淡漠社會規律。
002 忘掉完美，重新定義成功的意義。
很多時候，我們一直想等準備完美了，充分了再開始做一件事，但完美其實並不存在，完美他只是一個人恐懼自己做不好的借口，害怕面對失敗，害怕與自己期望不符的失落，但你不知道，你的這些害怕，正式你成功的必經之路，少了它們，你的成功才會遙遙無期，所以，沒有完美，只有迭代。
003 注重過程，而非對結果的美好願景。
一個人如果過度的相信明天的沒好，那麼他一定會止步不前，因為這種美好願景的樂觀思維，會讓他覺得他已經成功了，已經到達目標了，而事實一切都是他的想像。但注重過程就不一樣了，過程好，結果一定不會差到哪兒去。
以上三點我們可以一一對照自己，因為只有把時間放在正確的地方，正確的方向，時間管理才會有意義，否則越管理越焦慮。
005
制定時間獎懲制度，重塑大腦對時間的認知
在我們認清自己後，就開始進入時間管理的內容了，之前我們就說過時間管理本質上是精力的管理，所以我們主要把重點聚焦在精力上，通過管理精力而掌控時間。
首先，我們要用精力提升對時間的敏感度，怎麼提升呢？簡單來說，就是你找一個你最關心的東西，然後設定精力投放的時間和規律，可以是一天、一周，也可以是一個月。比如你買了一個股票，只能在一個月的第一個工作日去看；比如你最喜歡吃的東西，只能周一吃它等等。這種精力投入少，但時間久了，你會發現你對時間的敏感度就變強了。
其次，把精力投入變的規律，用規律減少對時間的損耗。比如你可以選擇在洗澡後看一個小時的書；在你起床後練習10分鐘的朗讀或英語等等，不要刻意去在意時間，把注意力聚焦在你做事情的精力上，長久以往你一定會發現驚喜。
再者，所有的事情都不是一蹴而就的，到達目標都有一個過程。要想早日到達目標，我們唯一要做的就是記錄反饋，不斷優化。在美國有個著名的減肥實驗，實驗組請來150名需要減肥的人，一半的人每天記錄自己吃的事物，一半的人不記錄，結果記錄的比不記錄的多減三分之一的體重。
最後，定時復盤，不斷迭代是最有必要的，復盤後我們就知道哪裡做的好，哪裡做的不好，我們根據自己的目標再進行調整，直到抵達我們理想中的樣子。
006
我永遠相信，結果不會背叛過程
互聯網每天充斥著各種雞湯和成功案例，目的就是為了讓你看見沒好的願景，好收割你的時間，你可不要上當了。因為之前的我就上過無數的當，希望我走過的彎路上，不要看到你的身影。
我之所以相信結果不會背叛過程，是因為我老老實實每周堅持讀三本書，寫三篇書評，不再急功急利的去報名十幾門課程，把自己搞的精疲力盡，也沒有得到多大的提升。
反而現在我踏踏實實的堅持，卻不斷換了各種小小的收穫，比如，有人主動找我合作打造社群，有人主動邀請我成為創始人，而這些都是通過我做事的過程中發生鏈接的，所以，相信過程、注重過程，管理過程，控制好自己的精力投入比例，才是時間管理真正的意義。
我們這一輩子並不長，有些事情做不到就先不做，因為未來等你回頭看的時候，它或許就不難了，就像你現在看小時候學說話學走路一樣，時間管理也是一樣，慢慢來，對自己好一點，活的舒暢，問心無愧快樂就好。
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