孕期孕媽嘴饞吃了塊雪糕，會對胎寶寶造成什麼影響？快來了解下

懷孕期間，孕媽媽嘴饞吃了塊雪糕，會不會對胎寶寶造成什麼影響？

在這個炎熱的夏季，人們必不可少的就是空調和各種冷飲，有時候光想一想就感覺美滋滋的。不過對於懷孕期間的孕媽媽來說可就辛苦了，因為即使再熱，只能眼巴巴的看著別人吃雪糕，自己即使再想，但是低頭看看腹中的小寶寶也就止住了。

但是生活當中不免會有嘴饞的孕媽媽，會偷偷的吃一塊雪糕，過程是非常的涼爽，也滿足了你的味蕾，但事後就會擔心，會不會對腹中的胎寶寶造成影響？這時可能就會有人說，如果吃太涼的雪糕，很容易會對子宮造成刺激，引起宮縮，嚴重的話可能會造成早產。其實孕期吃雪糕的話，會讓原本蠕動比較慢的腸胃增加負擔，增加消化不良和食欲不振的情況，而且如果過多吃生冷的食物，很容易對身體造成刺激，如果引發孕期感冒咳嗽就不好了。

也就是說，孕期准媽媽如果吃雪糕的話，確實會對孕媽造成一定的影響，但也不會嚴重到早產的地步。在雪糕是備孕媽媽吃進肚子，而不是進入到胎寶寶的體內，所以偶爾吃一些的話是沒有關係的，但要注意不能貪嘴多吃哦。

這時候就有不少懷孕期間的准媽媽反映，自從自己的肚子里多了一個小人兒後，自己變的越來越差，尤其是對於孕期那些進食的小零食，看到之後都不願挪動腳步，但是又不知道能不能吃，吃多了會不會對胎寶寶有影響？

1、泡麵

很多懷孕之後的孕媽媽，由於孕激素的變化，口味會發生很大的變化，而且為了滿足腹中胎寶寶的營養所需，基本上也算是山珍海味每天供你享用了，但是孕媽媽這個時候好像並沒有什麼胃口，每天心心念念最想吃的還是泡麵。其實懷孕期間孕媽媽，只要不經常吃泡麵的話，對於腹中胎寶寶也不會造成太大的影響。但要注意，在煮麵的時候，可以多放一些青菜、雞蛋之類的營養食材，對於泡麵中的調味料包還是少放為好。

2、火鍋

我們都知道孕期不宜吃辛辣的食物，因為這些辛辣的食物不得會對孕媽媽造成刺激，而且還可能會加重孕期便秘的情況。生活中很多孕媽媽在懷孕之後，對於火鍋都是情有獨鍾，其實並不是不能吃，只要是選擇一些清淡點的鍋底，肉食和蔬菜一定要涮熟了之後再吃，而且要注意多吃一些蔬菜為好。

3、辣條

相信很多孕媽媽對於小時候的辣條都是情有獨鍾，如果能夠來上一口，那種幸福感會發自內底的散發出來。但是孕期辣條還是少吃為宜，如果實在忍不住了，可以吃一兩口解解饞，但要注意不可貪嘴哦。

孕期孕媽嘴饞「偷吃」了塊雪糕，會對胎兒有什麼影響？快來了解下！如果懷孕期間孕媽媽實在嘴饞，想吃零食的話，可以選擇一些乾果類的小零食，或者是一些蘇打餅乾也是不錯的選擇。孕期胎寶寶生長發育所需要的營養是從母體獲得的，所以孕媽媽也不要太過任性貪嘴。懷孕期間你有貪嘴偷吃過這些東西嗎？如果你喜歡這篇文章，可以分享到你的朋友圈，讓更多人受益，你也可以關注小編，小編會不斷更新更多備孕懷孕的育兒知識。

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