敏感肌不怕！我的愛用物分享~

原標題：敏感肌不怕！我的愛用物分享~

經常會有一些人搞不清楚敏感肌和過敏肌，或許你就是其中一個。

雖然它們的癥狀有點相似，都有泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅疹等癥狀，但還是有區別哦~

如果你會有這方面的困擾，那麼一起來看看吧。今天還有我自己的愛用物分享哦~

你是敏感肌還是過敏肌？

了解自己是一個必備的過程，如果你不搞清楚自己是敏感肌還是過敏肌，那麼在產品的選擇上就會出現很多的問題。

甚至有的女孩子可能只是單純的上火或者是肌膚外傷就誤以為是敏感肌從而錯過了很多護膚步驟。

又或者是本來是敏感肌膚的你卻大神經的還在使用日常款護膚方式，導致肌膚狀況越來越不好~

判斷關鍵

1、皮膚表皮層較薄，能看到紅血絲即皮下毛細血管;

2、皮膚偏白，缺少適當的黑色素保護，難以抵抗紫外線的攻擊;

3、角質層較薄，皮膚保水能力差，極易感覺乾燥或因過分乾燥而油脂分泌過多;

4、感受力強、抵抗力弱，容易受到外界刺激併產生明顯反應。

如果上述癥狀中，你占其中二項，就可以被歸為敏感性膚質。

如果做了上面的判斷，你依然不能直觀地區別敏感肌和過敏肌，那麼就進行接下來的區分。

這樣看下來，是不是就覺得能夠分辨自己到底是敏感肌還是過敏肌了。

敏感皮膚，是皮膚長期處於刺激之下，導致皮膚屏障受傷的狀態。皮膚屏障功能修復是需要相當一段時間的。

如果你是過敏導致出現的敏感肌，那麼一般來說，修復過程需要幾個月，甚至長達一年都是有可能。

暫時解除了過敏現象，並不等於角質恢復到很健康的狀態，之後還可能會出現反覆。

哪些成分能修復？

簡單的保濕，對於修復皮膚屏障，很多時候是不夠的，必須給予皮膚修復所需的成分。

讓細胞吃合適的養分，皮膚才能更快的健康起來。那麼到底哪些成分是有實際的修復作用呢？

01

泛醇（VB5）

泛醇是一種可滲透的保濕劑，它可以幫助其它成分滲透皮膚，修護受損組織，並改善肌膚的屏障機能，有利於敏感肌維持水分。

02

神經醯胺

初生嬰兒的皮膚往往裹著一層蠟質樣的物質，叫做胎脂，它是一種天然純在於皮膚里的脂質，主要由神經醯胺組成。

神經醯胺可以防止皮膚水分流失，還能明顯增強角化細胞之間粘著力，促進皮膚屏障自我修復及調控皮膚細胞，在維持皮膚屏障功能起著十分重要作用。

隨著年齡增長而減少，皮膚中神經醯胺的分泌會會減少，進而引起皮膚乾燥，皺紋以及一些皮膚炎症。

03

生長因子（EGF）

EGF可以加速角質層的更新，並增加膠原蛋白等細胞外基質、透明質酸和糖蛋白的產生，加快皮膚角質層代謝與更新，促進創傷面的癒合，保濕並減緩皺紋的產生。

04

多元醇類保濕劑

如甘油，丙二醇，丁二醇等。不僅保濕，由於分子較小，能充分填入角質間隙，正適合角質層受損排列混亂的敏感肌。

05

角鯊烷

角鯊烷為最接近人體皮脂的一種脂類，能夠與人類自身的皮脂膜融為一體，有效形成天然保護膜，幫助肌膚與皮脂間的平衡。

對了，角鯊烷還能增進細胞的新陳代謝，幫助修復破損細胞。

06

尿囊素

尿囊素可促進皮膚細胞再生，加快傷口癒合, 是皮膚創傷的良好癒合劑。

能增加和促進角質層水合能力，使其結合水的能力增加，減少水分損失，使皮膚變得光滑、潤濕和柔韌，可緩解和治療皮膚乾燥症，滋潤皮膚。另外，尿囊素還有助於消炎抗刺激。

07

膽固醇

膽固醇是構成細胞膜的重要組成成分，膽固醇可以維護皮膚的正常功能，對皮膚起潤滑和保濕的作用。

08

亞油酸

亞油酸，即不飽和脂肪酸，Ω3和Ω6系亞油酸，對角質也有好處，它是組成皮膚屏障的細胞間脂質的一部分。

亞油酸和其他分子一起生成了神經醯胺，保證皮膚的屏障功能的完整，對於皮膚健康的重要性不言而喻。缺乏必須必須亞油酸會導致緊繃和乾燥等炎症反應。

富含亞油酸的美容油：黑種草油，月見草油，琉璃苣籽油，玫瑰果油，沙棘油，石榴籽油，黑醋栗籽油，小麥胚芽油。

09

煙醯胺

有文章說，煙醯胺可治療敏感。理論上，煙醯胺可提高皮膚中的遊離脂肪酸和神經醯胺的水平，刺激真皮層微循環，增進蛋白質合成，防止皮膚水分流失。

然而，在實際應用中，煙醯胺產生刺激風險的很高。煙醯胺在PH值高於或低於6的溶液中，會水解，形成煙酸，從而導致皮膚過敏。

因此，很多人用含煙醯胺的產品會不耐受。對於特別敏感和紅血絲皮膚的小仙女們，還是先遠離煙醯胺算了。

煙醯胺（2%）具有控制油脂分泌的作用，油性皮膚如果感興趣，可以嘗試低濃度的煙醯胺產品。

因為研究數據表明，隨著煙醯胺濃度增高，皮膚對煙醯胺的吸收量並沒有增加，然而刺激性卻隨之增高。

敏感性皮膚千萬不要為了貪圖效果，盲目使用高濃度的煙醯胺產品。

我的愛用物分享

因為工作的關係，我經常要調時差、熬夜，導致皮膚的抵抗力和耐受力下降，飽受過敏困擾的我每天都在和各大護膚品較勁。

有些人誤以為，皮膚敏感是皮膚生病了，那敏感系產品就是葯，所以只要用了，就應該是藥到病除。

如果你是這樣用敏感系產品的話，那可能就不會起到效果。接下來是我自己的愛用物分享。

1、 噴霧

我日常在用的噴霧有雅漾和理膚泉，兩者各有所長。

雅漾無功無過，一般我都是在不過敏的時候使用雅漾的噴霧，就是起到一個保濕的作用。

過敏的時候，臉頰會發紅、癢紅腫，這個時候我就會用理膚泉的噴霧了，理膚泉的噴霧會帶有比較好的緩解作用。

2、 水乳

Fancl

強烈推薦過敏的寶寶們用Fancl這個牌子的水乳，因為它是毫無添加的，連孕婦的可以使用。

過敏時候的護膚品不敢亂用，怕不小心用上什麼帶有激素的護膚品皮膚就很容易變成激素臉了，所以在選擇產品的時候我是萬分小心的了。

還有一點就是Fancl小小裝的一瓶剛好是一個月的用量，不添加任何防腐劑所以它家的產品也要在開瓶後一個月使用完噢~

啟初嬰兒多效倍潤面霜

嬰兒面霜也是過敏臉的首選了，啟初真的是國貨之光了性價比高的不行，質地水潤很好推開，塗在臉上又不會粘膩，能夠很好的被皮膚吸收。

當初也是被它的修復功能給深深吸引，裡面含有一種角鯊烷，是可以增厚角質的~也是我的日常好用面霜之一！

3、 面膜

Fancl

Fancl的面膜一直給我一種慢慢滲透進皮膚里的感覺，基礎保濕補水基本款！但是價格有些高~

創爾美醫用面膜

這個是葯妝產品啦！醫院和一些藥店里都有賣的，有一定的修復功能，有時候我剛剛發現自己過敏了有一點癢的時候就會立馬敷上一片，就會緩解很多~

4、外用藥

就是圖裡我在日本葯妝店買到的牙膏，每次我過敏的時候都會塗上去，會有緩解的作用，大家買的時候一定要找靠譜代購噢～

-END-

敏感肌護膚的路非常漫長又艱辛，因為一不小心就很有可能會複發，我會小心翼翼的探索的，等我下次和你們分享啦哈哈哈哈~

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