又到痘痘肆虐的季節，怎麼科學祛痘？

一到夏天，悶熱的天氣讓人心煩氣躁，但是更愁人的是這月球表面一樣的臉。唉，過份分泌的油脂，又上演了痘痘肆虐的悲劇。關係到面子問題，不可謂是心煩又心急。但是祛痘路上的坑是一個比一個大，不知道怎麼科學祛痘，怎麼還你剝殼雞蛋的臉？

首先得看看你進了哪些祛痘誤區

1蟎蟲引起痘痘

不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲，有些人皮膚上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。是因為不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。因此，不要一味的使用去蟎類的潔面品或是護膚品，應該從生活細節上觀察，是否是因為工作壓力導致的壓力痘，還是食用了刺激類的食物。

2挑出膿包痘痘好的快

許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘後不採取科學的治療方法，盲目的用手扣擠，認為把痘痘擠出來。痘體變癟了青春痘就會好，這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕，凹洞，特別是三角區的痘痘，在扣擠後很容易造成膿毒血症，甚至會危及生命。

3口服避孕藥可祛痘

在一段時間內去痘效果還不錯，但事實上是火燒澆油的做法，面部長痘痘本來就是由於身體中的雄性激素水平超標，服用這種激素類藥物一是會有副作用，二會產生依賴性。

為什麼面部會出現痤瘡、痘痘呢？

全因體內有毒邪停滯， 我們知道，整個面部都有胃經循行，根據中醫的藏象理論，「有諸內必行諸外」，所以胃經分布較密的顏面部，就可以反應胃腸消化系統的功能狀態。

而人體內的「毒」，主要來源於經口所入的飲食物、藥物等。經口食入的「毒」，不能夠順利排出體外，就會在胃腸之中慢慢地積累下來。這樣天長日久，一旦體內的「毒」積累到一定程度，就會影響胃腸臟腑的功能，首先就會在面部反應出來。

同時，「毒」停積在大腸之中，阻滯大腸之氣的運行，也會影響肺氣的宣發肅降。肺氣被郁，同樣會在臉面肌膚部位出現痘瘡、暗瘡，影響「面子」問題。

近年來，國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌症、肝炎、糖尿病等多種疾病都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關，而對於女性而言面部的黃褐斑、痤瘡、青春痘、面色萎黃、體型肥胖等均是體內有毒素的表現。

怎麼排毒養顏，科學祛痘呢？

1、明確痘痘的發病原因，輕重程度；選擇安全的祛痘方法和祛痘產品；注意日常衛生習慣及作息習慣，飲食及睡眠都會影響祛痘的效果。

2、要適當多喝水也有助於排毒：多喝水可以促進人體的新陳代謝，減短糞便在腸道內停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。

3、如果毒素已經積累得比較多，食療排毒慢時候，可以藉助些排毒藥物。服用藥物要注意選用大牌子的，最好是中藥成分，副作用也少。盤龍雲海排毒養顏膠囊的處方由大黃、西洋參、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、白朮等組成。大黃通便，配以西洋參益氣扶正，白朮、肉蓯蓉先後天同補腎、脾，增強五臟動力，排補兼顧，升降同調，氣血同補，其配伍精妙，便很適合痘痘肆虐，被毒素困擾的人

4、一周要吃一天全素食有助於排毒：過多的油膩或有刺激性的食物，會在新陳代謝中產生大量的毒素，造成腸胃的巨大負擔，但是長期吃素又會造成體內營養不均衡，所以建議每周有一天吃素。

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