皮膚保養的基本步驟！只需做到三點！

原標題：皮膚保養的基本步驟！只需做到三點！

一、乾性膚質

1、特徵：潔白細膩，易生細小的碎皺紋，洗好臉後會感到皮膚髮腫。皮膚表面脂肪分必量極少，毛孔

細而不明顯，不易出粉刺和小疙瘩。由於缺少自然的油脂滋潤，臉部皮膚顯得乾澀無光。化妝附著力

強，不易脫妝。

2、保養：在選擇潔膚產品時，可選擇略含酸性的潔膚產品，護膚產品應該選擇油性類的護膚品，增強

皮膚的油脂，增加皮膚的營養，保持皮膚的彈性。

3、化妝：乾性皮膚的人多化妝會加重皺紋，所以盡量選用油性高的滋潤型粉底液或粉條霜，待妝時經

常往臉上噴些化妝水或礦物質噴霧補充水份。乾性皮膚的人，剛化完妝時，妝容易有浮的現象，需等

一會兒，才有貼合感。應選用溫和的卸妝水或卸妝乳液徹底卸妝，宜用不含咸性物質的膏霜型潔膚產

品，在用溫和滋潤的奶狀潔面產品溫水洗臉。

二、中性皮膚

1、特徵：皮膚與水分保持平衡，光澤細膩，厚度中等，滋潤有彈性，對外界刺激反應也不大，膚色均

勻，毛孔細緻，是最理想的肌膚。但會隨著季節和年齡而發生變化。一般春夏季會偏油亮些，秋冬會

偏乾爽些，但保養不當會變幹活變油。

2、保養：選擇一些溫和的護膚保養品，還有就是良好的生活習慣、有規律的作息時間，對保持皮膚健

康是非常重要的。

3、化妝：冬季宜選用油一些的粉底液，並經常往臉上噴些化妝水；夏季選用干一些的不脫色粉底液，

並準備好吸油麵巾乾粉餅補妝。卸妝宜選用溫和的中性卸妝乳及泡沫型洗面奶，溫水洗臉。

三、油性皮膚

1、特徵：油性皮膚的表面脂肪分必量多，呈現出油量的光澤，肌紋粗，毛孔大而顯眼。油性皮膚的優

點是不一起皺紋，缺點是容易生粉刺、痘痘。妝面容易脫落，或被皮膚洗掉。

2、保養：清潔皮膚，可選擇略含酸性的潔膚產品，控制油脂的分泌，可以選擇一些控制油脂分泌的肌

膚產品，選擇護膚產品時可以選擇含水性的產品。大量補充皮膚的水份，減少油脂分泌，保持皮膚的

呼吸通暢。油性皮膚的人在飲食上也需要注意，不宜多吃油炸的、甜膩的、辛辣的食品；同時要保證

充足的睡眠。

3、化妝：油性皮膚的人夏季最好少化妝，如果必須化妝則最好選用含油分極少的乾粉。其他季節可選

用偏乾的粉底或粉底霜，多撲些散粉定妝。應主要備好吸油麵紙及乾粉餅隨時補妝。每天睡前必須徹

底卸妝，選用油性的卸妝油或卸妝乳，用卸妝棉輕擦臉部，在用磨砂行洗面奶或潔面皂溫水洗臉。

四、混合性皮膚

1、特徵：臉上油性和乾性兩種皮膚混合存在的一種皮膚，油性皮膚呈T形分布，既額部、鼻及鼻周區

易泛油、長粉刺；其他部位特別是眼周圍和臉頰較干。女性此類膚質者偏多，約有百分之八十為混合

性皮膚。

2、保養：在不同性質區域中配合相應的護膚品，效果會更佳，皮膚的性質會得到改善，達到最佳的狀

態。

3、化妝：選用油分適中的粉底妝或粉底霜，T區部位多撲些粉，注意隨時吸油及補妝。卸妝時選用中

性皮膚適用的卸妝乳及泡沫型洗面奶溫水洗臉。

五、敏感性皮膚

1、特徵：換季時易生濕疹，僅因水質的變化，皮膚也會發生變化。在接觸化妝品和粉塵後，會出現紅

腫、痛癢的反應。有的敏感性皮膚受日光照射是出現紅斑，有的因飲酒、食入海產品而出現皮疹和紅

腫瘙癢等。

2、保養：不易使用果酸類或沒有添加防過敏劑的天然類護膚品。注意防晒，避免日光傷害皮膚。注意

飲食，少吃辛辣類的食品，避免刺激皮膚，選用無刺激的化妝品。

3、化妝：過敏性皮膚千萬不能頻繁更換護膚品及化妝品，初次使用的產品應事先進行適應性試驗，方

法為在手背或耳根處塗少量產品，如無反應方可使用。妝前可用綠色的修顏液塗臉以免皮膚上妝後泛

紅。卸妝用品一點要溫和無刺激的，用全棉卸妝巾輕輕擦拭，應用高級些的敏感性皮膚專用洗面奶，

洗臉水不可過熱過冷。

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