每個人的體內都有黑色素，雖然平時不怎麼引起注意，但是一旦在某種原因下不能形成或無法正常代謝堆積在臉上，久而久之就會出現斑點，也就是人們常說的黃褐斑、曬斑等。

黑色素如何形成斑點？

當黑素母細胞形成黑色素後，大量黑色素移動到肌膚表皮層，就會聚集形成黃褐、深褐色的斑片。剛開始長斑時，肌膚的裡層其實已經形成了大量的黑色素，隨著時間的發展，黑色素就像一個慢慢噴發、不會停止的黑色噴泉一樣，浮現在皮膚表面，斑點就越來越多，顏色也越來越深。

黑色素無法正常代謝的主要原因

內分泌失調是導致黑色素無法正常代謝形成斑的重要原因。如經期和妊娠期體內激素水平變化會影響黑色素產生，另外，內分泌不穩定時會導致情緒不穩定，間接引起黃褐斑形成。

黑色素沉澱形成黃褐斑，應該怎麼辦？堅持做好3招清除黃褐斑

1、維生素C——抗氧化、分解黑色素

維生素C可謂是被世界公認的「美白功臣」，維生素C具有抗氧化、分解黑色素的功能，能防止皮膚細胞被氧化，增強肌膚抵抗能力。

2、維生素E——抑制黑色素生成

維生素E和維生素C搭配是祛斑中不可缺少的營養物，維生素E具有抗自由基抗氧劑以及凈化血管的作用，能很好的使黑色素正常排泄出體外，抑制住黑色素生成，防止黃褐斑形成。

3、膠原蛋白——改善膚質、促進新陳代謝

膠原蛋白是我們皮膚的重要屏障，起著保持肌膚彈性和改善膚質的作用，膠原蛋白中的酪氨酸殘基與皮膚中的酪氨酸競爭，與酪氨酸酶的活性中心結合，從而抑制酪氨酸酶催化皮膚中的酪氨酸轉化為多巴，阻止皮膚中黑色素的形成，還能促進細胞新陳代謝，促進細胞修復和創面癒合。

補充這3種營養素可以有效解決黃褐斑問題，對於祛除黃褐斑有很大的作用。但我們知道，凡事都有個度，維C、維E固然有好處，但營養素每天的攝入量也是有講究的，不宜超量。

所以，想要祛斑，讓皮膚變好又不會超量補充營養素維C維E，最好還是每天晚上睡前半小時喝一杯含這些營養素的祛斑c粉，祛斑c粉可以同時補充膠原蛋白、維C和維E這3種營養元素，科學營養搭配，有效抑制黑色素，補充膠原蛋白，比較快速地解決黃褐斑問題。

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