餐前開心吃水果，卻可能導致胃病？這些水果餐前不能吃

水果是大自然的瑰寶，營養豐富，含有各種維生素，對身體健康很有好處，很多人喜歡早餐前吃一些水果，或者是吃完飯後休息一下吃一些水果。多吃水果雖然是好，但是有些水果是不能空腹吃的，若是吃的多了可能對身體造成壞處，你知道嗎？

1、柿子

柿子含有較多的單寧酸，單寧酸是一種能讓消化道痙攣的物質，餐前吃對消化很不好，而且可能會產生腹痛與消化不良的反應。

2、番茄

番茄含有大量的膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。

3、荔枝、甘蔗

空腹吃荔枝、甘蔗這類水果會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖。所以若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，輕的也會有頭暈的現象。

4、山楂、橘子

這兩樣食物含有大量的有機酸，空腹可能會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病的發生。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。

水果雖好，但是還是不能貪吃，大家覺得呢？

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