人體的「百脈之宗」，這個穴位竟有這麼奇妙的作用！

百會穴，作為人體的最高點，是督脈行到頭部進入腦內的一個穴位，歷來被稱為「百脈之宗」，除了在武俠小說裡面是一個神奇的存在之外，在現實生活中，它其實也頗具養生效果。

1.醒腦開竅

百會在人的巔頂部，深處就是奇恆之腑腦的所在，「氣在頭者，止之於腦」，所以它自然就有醒腦開竅的功效。日常如果是勞累、疲乏的時候，可以用手指輕按，片刻之後就會感覺提神的效果。如果可以長期堅持按摩，就可以緩解諸如頭痛、偏頭痛等癥狀，還可以有增強記憶力之效。對於一些急性昏迷的人還可以用針刺來喚醒。

2.調節陰陽

傳統醫學認為，人體是由陰陽共同構成的，只有在它們都趨於平和的狀態下，身體才能達到最好，其實這也就是現代醫學常說的內環境穩定。而百會穴就有這樣的功效，頭本是諸陽之會，而百會又是百脈之宗，這也就是說它匯聚了各經脈之氣，陽中有陰，所以時常按摩、針刺可以起到調節陰陽的作用，促進機體的平衡。

3.通絡止痛

百會在中醫針灸中是經常用到的穴位，尤其是在一些中風後遺症的恢復治療中，現代醫學研究也發現，針刺百會穴可以對大腦皮層生物電活動有所刺激，還可以改善腦組織氧合血紅蛋白的飽和度以及血流量，這就達到了傳統醫學裡所說的通絡止痛，對於病人的偏癱、頭痛等都有很好的幫助。

人體是一個奇妙的存在，其實自己就已經有了許多治療疾病的開關，就像傳統醫學所說的氣化有形，在幾千年不斷的摸索中，人們發現了穴位這一奇妙的所在。百會穴作為督脈的一個重要穴位，不僅有以上的養生功效，還可以昇陽舉陷、益氣固脫，實在是不能忽略的養生大穴！

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者荷西，未經授權，請勿轉載）

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