如何有效的管理時間和精力

工作之後你會發現非常忙碌，每天張牙舞爪，時時刻刻都在努力，卻總有干不完的事情。小六給你4點建議，讓你管理好自己的時間和精力：

1.不要盲目包攬目標和責任

很多新人都有這個煩惱，我手頭已經有很多工作，上司還在不斷地給我安排任務，不好意思張口拒絕，硬著頭皮加班加點幹完，最後效果還不如人意。

目標的實現需要過程和時間區間，所以不可以盲目的攬下超出你時間和精力的事情。

不盲目包攬就要找出合理的依據拒絕對方，根據以往工作完成時間的經驗來測算工作量，同時要加入突發應急時間，切不能高估自己。例如，我個人寫季度總結報告都會告訴上司預計3個半小時，實際每次都能3個小時搞定，這半個小時留給自己處理突發事件。

如果盲目包攬，最終卻未能達到預期，自己會在上司面前失信，不僅自信心受打擊，內心還變得焦躁。

2.專心致志，精耕細作

一事無成的人往往都自認為精力無限，這個也做，那個也做，什麼都想做。過來人的經驗告訴你，一個人的精力真的是有限的，千萬不要三心二意，你只有一顆心！

要分出輕重緩急，聚焦關鍵任務並高質量的完成。要少而精，少即是多。

3.與書學不如與人學

小六認為，社交是成長的最快途徑。書本是靜態的，並且概念性強，你甚至花費一天的時間都弄不清楚。而與人交談，能快速、直接的獲得你想要的信息，關鍵可以當面提問、諮詢，現場解答疑惑。

社交能夠給你帶來最直接、最準確的幫助。

4.每天留出1小時進行思考和學習

沒有知識的積累，越往後發展你會發現內心越惶恐。因為你沒有料，無法跟別人交流，思想沒有碰撞點。

每天留出1個小時，讓自己靜心思考並持續學習，同時做好長時間的知識積累。

少一些焦慮，多一些思考，放慢你的步伐，是為更快的前行。一起加油！

蔚小六

一個愛好寫作的金融從業者

與職場新人一起分享成長故事和經驗

幫助你快速成長和提升

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