為什麼寶寶在夏季更容易生病，那是因為家長這事沒做好

炎炎夏日就算是坐著不動都流一身汗，更別說是好動的孩子了。寶寶在小的時候都是陽性體質，更容易感覺熱，但是，寶寶小的時候抵抗力又沒大人的好。家長要是不護理好，寶寶可是很容易生病的。這也是為什麼寶寶在夏季更容易生病的原因。那麼，家長要怎樣來幫助寶寶輕鬆度過夏季呢？

一，不可過度貪涼

現在的時代跟以前的還是不太一樣，以前在夏季人們大多數都是家家電風扇，少部分有錢的人才用得上空調。在超市的時候經常看到小孩子穿著弔帶衫，下身只穿尿褲。超市在夏季一般都是開著空調的，這時候大人給小孩子這樣穿是不好的。而且室內室外溫差又比較大，這是出去會生病的。

二，晚上睡覺小肚子不要著涼

在夏天的時候，幾乎家家戶戶都會開空調睡覺，寶寶睡覺的時候又喜歡踢被子，這時候要是肚子著涼了就容易生病。無論是開空調也好，開風扇也好，寶寶的肚子請一定要捂好。可以在寶寶的肚子上蓋一張比較薄的毯子，不要蓋到寶寶的手和腳就不用擔心寶寶踢被子。

三，流汗後不要馬上給寶寶洗澡

寶寶在夏季的時候最容易流汗，常常滿頭大汗的，這時候，有些寶媽就會想給寶寶洗個澡，覺得寶寶洗完澡會舒服，乾爽很多。這不是不可以，但是一定不要在寶寶剛運動完，滿頭大汗的時候洗澡。因為這時候如果貿然給寶寶洗澡，寶寶就會很容易生病的。毛孔在流汗的時候處於擴張狀態，這時候洗澡，一定會帶走身上的熱量，寶寶毛孔一下子緊閉，邪氣這時候就容易入侵。

四，吃過多的冷飲

在夏季，吃一根冰冰涼涼的雪糕再好不過了。但是，小孩子在夏季的時候就不要吃太多冷飲了，因為孩子的脾胃還沒發育完全，而且我們的脾胃最怕冷了，過多的冷飲會破壞寶寶稚嫩的脾胃功能，導致寶寶腹痛，拉肚子，嘔吐，精神不濟。所以，即使是要吃也不要過多。尤其是到了晚上的時候，就不要吃了。晚上的時候陽氣減弱，就算要吃也最好是在白天的時候吃。

夏季的時候，家長們不防帶孩子多進行戶外運動，最好少待在空調房裡，這樣可以增加寶寶的抵抗力，不容易生病。而且夏季流汗可以增加身體的新陳代謝，排掉身體里的毒素，這樣反而更健康。

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