愛情沒有道理可言，通常主動提出分手的一方瀟洒轉身，無論給出任何理由，被分手方也無法接受，兩個人的感情，憑什麼一個人說了算，說結束就結束？

有些來諮詢情感問題的朋友會問一個問題，什麼類型的分手原因挽回最難？這個問題還真不好回答，需要根據每一段感情的具體情況來判定。

最近諮詢最多的一類就是被拉黑的情況，很多人覺得被拉黑，想挽回對方是沒戲了，挽回一段已經被拉黑的感情真的那麼難嗎？

拉黑其實也分具體情況，尤其對女人來說，女人主動拉黑，有時候是假性分手的試探，這種女人通常在戀愛相處過程中，也會經常把伴侶聯繫方式刪了，電話不接信息不回，吵架的時候把分手掛在嘴邊。

還有一種是對方對你的感情太深了，你們分手的時候出現了激烈的矛盾衝突，對方想和你斷絕關係，並且不想再看見有關於你的任何消息。

我們以第二種情況為例，作為被分手的一方，通常會進行死纏爛打，拉黑了就想馬上加回來，對方不通過驗證就一遍遍的加，找其他朋友幫忙牽線搭橋，最終往往讓對方越來越反感，為什麼呢？

對方拒絕和你聯繫，你真的有反省過背後的原因，換位思考過對方心裡是怎麼想的嗎？

1.激烈矛盾未及時解決

對拉黑型的分手來說，瀕臨分手的階段對方內心一定積攢了很多對你的負面情緒，這種負面情緒的爆發最終讓她做出拉黑你的決定，同時也可以判定你們分手分的並不愉快，摻雜著面紅耳赤的爭吵，為了得出誰對誰錯而撕破臉。

所以你要知道對方對你的負面情緒依然存在，阻礙你們複合的矛盾並未化解，你又怎能奢望能夠通過你簡單的認錯來讓她原諒你，輕易回到你身邊呢？

2.伴侶價值未達到對方預期

對方拒絕和你復聯，很大部分原因是因為你過早的去聯繫對方，在對方眼裡，"他還是那個樣子，再次在一起還是一樣的結果，浪費精力"，說明你的價值還不足以撼動對方的心，讓她質疑與你分手的選擇。

在過往的相處過程中，其實她已經無數次期盼你能夠為她改變，然而希望卻一次次落空，剛分手你就突然變了一個人，這怎麼可能？別說你的價值依然和以前一樣，即使你短期內自覺已經改變了，對她來說也是絲毫沒有信服力的，只會覺得你太過投機取巧想將她騙回去罷了。

1.緩兵之計，降低對方心理防線

屢次碰壁後，首先你需要把關注點從分手這件事上挪開，暫且讓對方認為你接受分手事實了，從而降低對你的抵觸心理，通過這個階段你需要尋找出引發分手的直接原因、根源矛盾，剖析感情現狀，審視自我，看看哪些部分是可以通過改變去扭轉局面的。

2.刷新價值並巧妙展示，改變對方潛意識

想扭轉局面，為挽回爭得一線生機，你需要樹立新的形象認知，不斷刷新自己在對方眼中的印象，根據對方的需求去提升自己的伴侶價值，掌握足夠吸引對方的資本，例如改變你的外在形象，通過閱讀思考改變談吐氣質，通過學習兩性知識，提升婚戀情商及溝通能力等。

接下來你可以將自身的改變通過第三方傳遞給目標，讓她主動關注你，這時候也是你發送好友申請的最佳時機，她會暗地裡觀察你的改變是否屬實，同時你需要藉此繼續經營好自己的形象，適度的和對方保持固定頻率的聯繫，化解彼此之間積累的矛盾，從而改變她的潛意識，逐漸接納你的存在。

3.平穩度過曖昧期，發起合理邀約

當你和她的聯繫越來越頻繁，話題越來越寬泛，你們之間的關係也會因為之前有過戀愛體驗而越發的曖昧，複合前的曖昧期是很有必要存在的，如果你們直接略過這個階段，即使對方答應與你複合，你們也很容易進入到假性複合階段，你們依然會重複過往的錯誤模式，最終面臨的結果不是她消耗了你所有的耐心，就是雙方都感到厭煩。

這個階段就像是複合的前戲一樣，不妨拉長戰線，觀察對方的狀態，對你的態度轉變，投入的時間量等等，等到合適的時機出現了，再以對方無法拒絕的理由提出邀約，營造浪漫的告白氛圍，從而順利將她挽回到身邊。

當然，即使你所面臨的也屬於拉黑型分手，也不代表這些挽回技巧適用於你，具體問題還需要具體分析。如果你也遇到了同樣的困境，可以私信我或者在下方留言，尋求專業的指導和幫助。

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