糖尿病是個「傷腎」殺手，護腎做好這4步，尿毒症不來找！

糖尿病腎病是糖尿病的主要併發症，也是糖尿病患者的主要死亡原因，所以說糖尿病是「傷腎」殺手一點也不為過，近年來糖尿病腎病的患病率逐漸上升，因此，正確認識糖尿病腎病對該病的預防和治療尤為重要。

糖尿病腎病的發生與發展是一個多種因素參與的複雜過程，首先，糖尿病腎病的發病可能也有遺傳因素的參與，如果一個家族中有幾個糖尿病患者，其中有一個已經發生糖尿病腎病，那麼其他糖尿病患者發生糖尿病腎病的概率就很大。

其次，一些後天因素(如肥胖、高血壓、高血脂、吸煙）也在糖尿病腎病的發生與發展中起著重要作用，因此，糖尿病患者除了嚴格控制血糖外，控制體重、血壓、血脂及調整生活方式，對於防治糖尿病腎病也是很重要的。

糖尿病腎病危害非常大，容易造成感染、血栓、冠心病，而且它的發病極具隱蔽性，在其發生早期毫無癥狀，不易被察覺，一旦出現臨床癥狀，往往已經進入中晚期，甚至最後發展成為尿毒症，所以一定要及早預防糖尿病腎病，防患於未然。

糖尿病是個「傷腎」殺手，護腎做好這4步，尿毒症不來找！

1、控制高血糖

高血糖是引起糖尿病腎病的根源，所以預防和治療糖尿病腎病首先要積極控制高血糖，平時應多注意食用降血糖的食物，比如芝草孢子、苦瓜、秋葵，尤其芝草孢子作為糖尿病的優良補充劑，有著「天然胰島素」的美稱，能夠修復胰島細胞、刺激胰島素分泌，降低血糖。

2、控制血壓

糖尿病患者容易患高血壓，另外，即使系統血壓正常，腎小球內的血壓仍會增高，使得腎小球承受更大的負擔，這是引起蛋白尿和腎小球硬化，形成糖尿病腎病的重要原因，因此控制血壓極其重要。

3、正確飲食

很多糖尿病患者因為擔心大量蛋白質的丟失會引起營養不良，就大量補充蛋白質，這是完全錯誤的做法，實際上，除非大量蛋白質引起營養不良，否則應該適當控制飲食中蛋白質的攝入量，補充鐵質、鈣質、有助於腎臟的恢復，同時，還要嚴格控制飲食中的鈉鹽、脂肪等的攝入量。

4、避免使用損傷腎臟的藥物

以促進腎臟排泄為主的藥物，腎功能不全者不宜服用，因此，服藥前一定要閱讀說明書或向醫生諮詢。

糖尿病腎病是一個不斷進展的過程，如果一旦發展為尿毒症，基本上就只有腎移植才可以解決，所以未雨綢繆至關重要，希望每位糖友都能擁有健康的身體。

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