女性有了婦科炎症，這4種「東西」最好不要再碰，越碰越嚴重！

由於女性與男性生理構造的不同，女性的身體比較嬌弱，下半身也更容易受到婦科炎症的困擾。

一旦患上婦科炎症，就非常容易反覆，且很難根治。它困擾著大部分女性，使人痛苦不堪。而婦科炎症之所以會反覆出現，主要是由於外界的細菌和病毒的入侵。特別是夏天細菌容易滋生，是婦科炎症的高發期。

而女性有了婦科炎症，這4種「東西」最好不要再碰，越碰越嚴重！

一、發物

發物，簡單來說，是指一類會誘發某些疾病，或加重舊疾的食物。通常指蝦、蟹等海鮮食物，這類食物本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、嗜酸性白細胞增高等，加重敏感體質者炎症區域的瘙癢感。

再加上這些食物中含有某些激素，很可能會導致機體出現過敏的情況。

另外，除了海鮮，還有蘑菇、香菇、香瓜和菠菜等，這些食物在女性特殊時期也最好不要多吃。

二、麻辣食物

麻辣食物具有很大刺激性，吃多了，不僅會引起上火，便秘，還容易患上感冒疾病。

而女性在特殊時期，最好也避免此類食物。

這類食物很容易引起女性盆腔充血，使子宮收縮過度，患盆腔炎、痛經等婦科疾病增加概率，不利於病情的恢復。

三、甜膩食物

生活中，不少女性都喜歡甜食帶給她們情緒上的滿足以及感官上的享受，因此，零食，糖果、巧克力等等經常食不離口，還習慣常喝些可樂、奶茶等高糖飲料。

但是這樣做，女性會因為食糖較多而染上糖尿病，使得身體感染黴菌性的機率大大增加。黴菌大量增殖的話，將為病菌的滋生提供溫床，女性就比較容易得陰道炎。

此外，還要研究表明，攝入過多的糖後，胰島素的分泌會增加，而乳腺癌的初期需要大量的胰島素，因此，會加速乳腺癌的發展。

四、腌制食物

腌制食品中含有大量的硝酸鹽，它進入人體後會發生反應，經過細菌的消化變成亞硝酸胺，而亞硝酸胺是一種強致癌物質，它會導致使婦科炎症癥狀加重，反反覆復且難以治療。

因此，女性最好少吃鹹菜、腌黃瓜、酸菜等腌制食物，如果實在是吃了，記得在吃完之後再補充點維生素C，這樣有利於身體解毒。

女性炎症總是反反覆復，在平時該怎樣杜絕？

1、注意衛生

內褲一定要單獨清洗。如果將內褲和其他衣物，甚至是襪子混洗，很容易將外界的細菌和污染源傳到內褲上。特別是襪子，襪子極易帶有黴菌，如果將二者一起混洗，黴菌就容易附著到內褲上，嚴重者甚至會引起黴菌性陰道炎。

因此，為了自身的健康，一定注意清洗順序。

2、多食抗炎食物

平時可以多吃點大蒜、蒲公英等消炎殺菌的食物，能夠幫助女性預防婦科炎症。另外，女性也可以多喝點健康茶飲，一方面美容養顏，一方面消炎抗菌。

自己動手做一杯蒲公英白茉莉茶，不僅可以補充水分，更有消炎抗菌、開郁和中的功效。

製作方法：按照蒲公英和白茉莉花為4:1的比例混合即可，熱水沖泡即可！

蒲公英是一種葯食兩用的小植物，具有廣譜殺菌的作用，對革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、金黃色葡萄球菌、白色念球菌等臨床常見的感染菌有明顯的抑菌活性。

此外，蒲公英還具有「尿床草」之稱，通過尿液沖刷也可以起到很好的排污抗菌作用，常喝蒲公英對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。

白茉莉花本身性溫，正好可以中和蒲公英的寒性，適合女性飲用。其次，白茉莉花對多種細菌也有很好的抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

因此，平時飲2~3杯蒲公英白茉莉花茶，對女性健康很有幫助。

3、愛上一種運動

多參加體育鍛煉，這樣有利於提高身體的抵抗力。

而久坐不動可能會導致盆腔炎，很多辦公室女性長時間保持一定坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，易發生盆腔炎症。

建議經常坐辦公室的女性朋友，可以在久坐後起身走一圈，下班後適當參加一些體育活動，如慢跑、瑜伽等。

4、注意生活

每天保證充足的睡眠，不熬夜；養成便前便後勤洗手的習慣；清洗下身時記得要用溫水；穿棉質內褲，少穿緊身褲；尤其要注意經期的衛生，勤換衛生棉。

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