三伏天，吃瓜季，老中醫：這五類人一口都不能吃，吃瓜群眾驚呆了

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夏天到了，又是一季「吃瓜季」，一到夏天我就特別想那個冰鎮西瓜、西瓜汁、西瓜冰淇淋等。但是在有些人卻享受不了西瓜的美味，小編深感痛心，那麼，問題來了，哪些人不能吃西瓜呢？我在這些人中嗎？大家竟然有這麼多問題，那就接著看下去吧！

不適合吃西瓜的群眾

1、正在減肥的人；

夏季減肥的小夥伴們注意了，如果想通過水果來減肥的朋友，一定不要選擇西瓜，西瓜的含水分，含糖分比較高，而且西瓜中的果糖成分不容易產生飽腹感，一個不小心就會吃很多，這樣積累下來攝入的脂肪也就高了。所以要減肥的妹子，小編勸你要忍住想吃的慾望，這樣你就離目標不遠了。

2、糖尿病患者；

很多人知道西瓜糖分不高，卻不知道它的升糖指數卻在水果中處於領先地位。我們正常人胰島素分泌正常，可以使血糖維持正常，但是糖尿病患者就不一樣，他們每天攝入糖量是規定好了的，吃多了可能會現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。

3、脾胃不好人群；

西瓜是寒性食物，雖然它很解渴降暑，但是它也很容易傷害脾胃，所以不建議哪些脾胃不太好的人去食用，特別是冰鎮過的西瓜，很涼爽可口，但它吃多了會出現腹瀉等問題，還可能引起消化不良和胃腸道抵抗力下降、腹瀉等癥狀。所以脾胃功能不強的，就要少吃點，或者別吃了。

4、腎功能不全；

對於這類人來說，如果攝入的水分多了，就不易排出體外。這類人群吃多了西瓜就會加重水腫，還易導致其體內的血容量增多，誘發急性心力衰竭。

5、感冒的人；

雖然感冒分很多情況，但是只要感冒了，就不要吃西瓜了。感冒好之前要好好護理，吃西瓜只會加重病情，尤其是夏天感冒特別不好受，所以為了自己的身體，盡量避免！

所以，儘管西瓜再好吃，它的功效再好，既可以清熱解火利尿，又可以減少炎熱的夏天帶來的難受感覺，但是以上這5類人，也盡量的不要吃，對身體的健康也會更好一些的！如果喜歡小編的分享，就給小編一個贊吧！

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