醫生建議，胃不好，經常吃三種水果，營養護胃，養生人士都在吃！

醫生建議，胃不好，經常吃三種水果，營養護胃，養生人士都在吃！快跟健康醫生去認識這3種蔬果吧~~~

葡萄

葡萄大家都不陌生吧，醫生說夏天每天吃一點，幫助脾胃加快消化食物的功能，腸胃消化不好的人。記得每天吃一點。

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜是寒性食物，體寒的人不能吃。

櫻桃

櫻桃它含有很豐富的營養元素，而且它的含鐵量最高，遠超過其他的水果，它的性質比較溫和，味道是甘甜中帶點酸味，對於食欲不振，胃口不好的人來說經常吃點櫻桃有健胃消食，夏天經常食用櫻桃，還可以美容養顏，淡斑的功效。

你們喜歡吃這些水果嗎?喜歡的小夥伴記得關注小編哦~~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！