瑜伽雖好，但不可過度，正正不可能永遠等於正

現在人們越來越注重自己的身體了，在之前我們國家屬於發展中，生活是越來越好了，所以我們大家吃的也比較好了，但是卻不注重自己的健康，並且自己的身材也是嚴重走樣，等他們反應過來的時候已經有點晚了，所以這讓很多人都很懊惱，也決定了開始瘦身！

很多的女性朋友在這個時候就選擇了瑜伽，因為瑜伽可以讓自己的身材變好，還可以解壓，而且讓自己的身體放輕鬆，但是人們往往在選擇瑜伽的時候忽略了最關鍵的東西，的確瑜伽雖好但是它本身不能天天練習，如果天天練習的話會造成對身體的傷害，這就感覺讓人們有點得不償失了，所以小編想在這勸告一下大家，尤其是瑜伽的初學者，不要因為瑜伽好就天天練，這樣會損害你的身體，而且以後也不可以練習瑜伽了，希望大家一定要記住，正加正不一定永遠等於正，有極大的可能是等於負！

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