空調房保暖子宮的四個方法，夏季不做宮寒女人！

夏天到，酷暑讓我們不得不選擇開空調調節溫度，在夏天裡，還有什麼比蓋著被子吹空調、穿著外套吹空調還要愜意舒適呢？沒錯，夏天吹空調確實是一件必不可少的納涼方法。

但是，空調也是一位溫柔的隱形殺手，尤其是對女性朋友！其實，不少女性朋友在開心地享受空調帶來的涼爽時，她們都忘記了重要的一點：空調房裡保暖子宮不受寒！

子宮是女人非常重要的生殖器官，同時，子宮也是極其怕冷的地方！子宮的作用我們都知道，孕育寶寶的溫床。在夏季，為什麼有那麼多女性朋友得了空調病，答案是顯而易見的！

吹空調不注意的話就會導致女人宮寒，女人宮寒的後果就是導致以後不孕不育……看著好像有點嚇人，但是卻一點也不假！那麼，空調房裡該怎樣保暖呢？空調房裡保暖子宮的方法有哪些？ 我們來看看本文的詳細介紹！

空調房保暖子宮的四個方法

1、在辦公室放置披肩外套

135

很多女性朋友都會在愜意又涼爽的空調房裡忘記一件重要的事情，那就是放置一件外套給身體保暖！在夏天的炎熱溫度中，很多女性朋友都喜歡穿著清涼的背心、弔帶等。

第一保暖的位置就是肩膀，肩膀可不能受涼了，第二保暖的地方就是腿和膝蓋，因為有句話說「寒從腳下生」，宮寒的部分原因也是因為這樣。因此，請記住在辦公室放置披肩外套。

2、別坐在空調下

135

同樣的道理，坐在空調下，冷風只會對著你吹，我想一個正常人應該都受不了，更何況是柔弱的女人，對著空調的女性更容易宮寒！

如果位置移不開，那麼備一件披肩外套就顯得格外重要！尤其是頸部、背部以及腰部這些地方都不能直接讓空調吹到的！

3、別在辦公室午休

135

很多人也許不理解這個原因，其實很簡單的道理，人在睡眠中會降低身體的防禦能力，在睡夢中的人，思想和身體的而緊張意識都得以放鬆之後，涼氣、寒氣就會攻入體內。

尤其是女性朋友們，趴著睡無意間露出了自己的腰部和背部，很容易讓寒氣趁虛而入，繼而發生宮寒！

4、不要坐寒

什麼是坐寒？顧名思義，就是指在夏天不要坐寒冷的椅子。就像是地磚地面、石頭上、鐵面椅子等，這些導熱快，會讓你迅速告別身體的燥熱，到這些東西，寒氣重，好奇會隨著下體直接攻入女性子宮，因而患宮寒！很多女性都不知到這一點！

所以說，這個溫柔的空調冷殺手的危害是不得不防！建議各位女性做到這四點，遠離空調病的侵襲，做個不寒女人！

關注養生百科，你身邊的養生專家！

關注養生資訊，有你想要的養生知識哦！

你可能會喜歡

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！