醫生提醒：三伏天5種食物別碰，不敢天天吃，別讓身體垮了！

不要再吃隔夜飯了，勤儉節約，雖然是中國的傳統美德，但是也要分季節，夏季的氣溫是特別高的，剩飯在夏季的時候不能超過四個小時，否則會特別容易滋生細菌的，如果使用的話，會食物中毒了，放在冰箱裡面也不行，會直接發生霉變產生一定的致癌物質

夏天是一個愛出汗的季節,夏天也是一個減肥的好季節,夏天吃水果，花一定要吃一些不上火的水果,否則會給自己的身體導致陰陽失衡,讓人更加的心煩氣亂,出現便秘，失眠，等情況,荔枝桂圓這是一定不能吃的還有椰子

夏季人的食慾會直接降低的,如果以辛辣的食物來刺激自己的味覺,那天吃辛辣食物過多會直接導致自己的肝火過旺,對自己的脾胃還會造成一定的刺激，臉上會長痘痘，還會導致自己腹瀉

女性最愛的冷飲男性最喜歡喝的冰啤,在夏天大部分人都喜歡吃著燒烤，喝著冰啤,這一點是不對的,過自己的成為城市間經過忽冷忽熱的話，會對自己產生一定的刺激,會造成一定的疾病，還會容易導致通風

日式料理的水產品，夏季生日時吃的海鮮都應該慎重，海鮮裡面會產生一定的細菌，跟寄生蟲，在高溫天氣下海鮮的病菌微生物沒有經過高溫的處理,對對自己的人其產生一定的健康

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