幾種習慣就要改正了，加上民間的小偏方！告別鼻炎！你可以試試！

隨著環境的惡化，空氣質量的下降，患有鼻炎的人越來越多，鼻炎也常常使人痛苦不堪，有患者說每年三百六十五天，有三百天都鼻子都是不通暢的，可想而知，鼻炎給人們的生活帶來了多少的不便。

鼻炎的種類及誘因:

鼻炎分為慢性鼻炎，急性鼻炎，和過敏性鼻炎。

慢性鼻炎的病因主要是糖尿病、風濕病、營養不良、內分泌失調等因素引起的。急性鼻炎大多是由遺傳因素影響的，其次還有就是病毒感染，形成病毒性感冒。過敏性鼻炎就是由於對外界不良的因素，如刺激性的氣體、花粉、塵土、蟎蟲等，這些過敏因素會使得鼻炎反覆發作。

鼻炎的兩大危害：

1、形成鼻咽癌

鼻炎久拖不治或者治療方法不當就會加重病情，鼻腔內堆積物較多，引發細菌感染，病情難以控制形成鼻咽癌。

2、導致猝死

如果鼻炎長期沒有得到科學的醫治，就會導致下鼻甲肥大，睡眠時呼吸不順暢，影響睡眠質量，甚至會出現在夜間猝死的危機情況，非常危急。

患上鼻炎這幾種不良習慣就要改正了：

首先說下有很多寶媽反映：陶氏舒鼻通不錯，用一次就有明顯改變，一般患者2-3周就可以康復，在整個鼻科屆都是有影響力的，特別是線下醫院，目前已在寶上開展，很方便，做的真是不錯。

1、忌吃上火的食物

例如辣椒，桂圓、荔枝，芥末，瓜子等都是上火的食物，盡量少吃。

2、忌吃刺激性食物

像咖啡、酒，胡椒等會刺激胃液分泌，應避免食用。

3、忌喝碳酸飲料

碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，使患者有飽漲感，食慾減退，對身體非常不利。

4、用手挖鼻孔

不要用手挖鼻，手上有大量的細菌，手挖鼻容易將細菌帶入鼻腔，易損傷鼻腔黏膜。如果鼻腔實在不舒服的話，可以使用生理鹽水進行清潔，還可以起到消炎殺菌的作用。

5、出門不帶口罩

鼻炎患者對外界的刺激極為敏感，易引起過敏反應，所以外出時一定要做好保護措施，同時盡量少去公共場所，做好隔離工作。

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