如果你是這2種孕媽，真是恭喜了，分娩時會很順利

分娩的疼痛可謂是人世間最大的疼痛了，每一個能挺過來的媽媽都是無比堅強和偉大的。這一過程不但充滿疼痛，還充滿危險，可以說，媽媽們是在拿自己的健康甚至生命來換取寶寶的生命，所以，一般在臨近預產期，分娩即將到來時，媽媽們就開始有了心理準備了，只有做好了充分的準備，分娩時才會降低危險，減少疼痛。

縱觀整個分娩過程，只有宮口全開，才算真正的進入到生產過程中，可是，每個孕媽的情況不一樣，有的宮口開的慢，有的則開的快，宮口開的快的孕媽自然產程短，遭罪少，這其中有的媽媽是天生的幸運兒，也有的媽媽是後天的努力。

這兩種孕媽生產時宮口開的比較快，遭罪少，分娩更順利：

一、生過寶寶的孕媽

有的孕媽已經是二胎或是三胎了，孕媽的身體已經有過分娩的考量了，所以，這次生產很容易宮口就能開，整個過程需要五至八小時，第一次生產的孕媽則需要十幾個小時，並且二胎或三胎的媽媽宮縮速度會快一些。

二、身體素質好的孕媽

這裡的身體素質好主要指的是孕媽的身體各方面條件有利於分娩，比如媽媽胖瘦適中，骨盆偏大，這樣會宮口開的更快，如果媽媽骨盆狹小，就很容易阻礙分娩，另外，也有很多孕媽平時內分泌較好，生產時宮縮較為規律，宮口開的快。

不過，即便媽媽們自身的條件沒那麼恰到好處，也不要氣餒，因為還有很多別的方法也可以加快宮口張開的速度，減少疼痛。

一、臨產前喝些蜂蜜水

孕媽臨產前喝些蜂蜜水，能刺激身體分泌更多的潤滑液，讓宮口開的更快，不僅如此，還能幫助孕媽補充能量，讓分娩時有更充足的體力。

二、放鬆心情，深呼吸

孕媽心情越緊張，宮口開的越慢，最好的方法是放鬆心情，此時，還沒進入真正的分娩期，疼痛感還沒那麼強，孕媽還可以通過深呼吸來緩解心情，放鬆身體，這樣會讓宮口開的快一些。

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