這3種飯，女人懷孕了就不要再吃了，吃多了對自己和胎兒都沒好處

懷孕的女人都是比較的嬌貴的，不論是自己的身體還是我們胎兒的健康，在懷孕之後，我們飲食方面也謹慎了不少，每日的主食我們都是吃飯，但孕媽在懷孕之後，有3種飯就不要再吃了，因為吃多了對胎兒和我們自己都沒啥好處，並且還可能出現不利的情況！

第一種：過夜的飯

過夜的飯我們就要盡量少吃了，無論是放在冰箱還是用保鮮膜進行保存都可能讓細菌感染，吃多了有細菌的飯對於媽媽的腸胃來說一點也不好，容易讓我們的孕媽拉肚子，並且寶寶也是吸收我們媽媽的營養，過夜的飯沒有什麼營養會影響胎兒的發育！

第二種：燒烤攤的炒飯

燒烤攤的炒飯因為裡面配料很多而且你不知道油是什麼油所以也要盡量的少吃，燒烤攤的東西相對來說並不是很乾凈，並且這些飯都是一些很油膩高油脂的食物，吃多了還可能讓我們的准媽媽發胖！

第三種：快餐

很多的快餐都是高膽固醇的，並且我們並不能保證其衛生性，因此一般懷孕以後我們的准媽媽不要任性，儘可能的在自家吃飯，這樣不僅對衛生安全有保障還能提高營養！

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