不想面部皮膚被毀，去角質的基礎知識，你必須掌握

去角質是對皮膚最有益的事情之一。該過程使死皮細胞脫落，並使新的光滑、健康的細胞取代它們的位置。它還可以消除乾燥鬆散的部位，保持毛孔清潔，讓您看起來更年輕。

但是你必須要正確判斷自己的皮膚類型：以錯誤的方式擦拭，實際上可能弊大於利。

關於如何去角質，讓我們來聽聽這兩位具有不同觀點的專家——紐約市的皮膚科醫生Meghan O"Brien，醫學博士以及Indie Lee皮膚護理的自然學家和創始人Indie Lee——是怎麼說的。

了解你的產品

首先，基礎知識。去角質劑主要分為兩種——物理和化學。

身體去角質劑通常是在我們雙手的幫助下物理擦掉死皮細胞的產品。從鹽和糖為基礎的磨砂膏到需要去角質刷子配合的所有東西都屬於物理類別。

化學去角質劑包括面部去角質和使用活性成分如α-羥基酸（AHAs）和β-羥基酸（BHAs）脫落死皮的產品。它們通常呈奶油狀，通過鬆散皮膚表面的幹細胞而促進它們脫落。

確定你的皮膚類型

您的皮膚類型將決定哪種類型的產品最適合您 ，以保證獲得最佳效果並避免傷害您的皮膚。每位專家都強調了在開始去角質方案之前了解您的皮膚類型的重要性。

O"Brien博士和Lee似乎都同意，對於敏感、乾燥或易長粉刺的皮膚，化學去角質劑是可行的方法：「過度的身體去角質會對敏感、痤瘡或紅斑痤瘡或濕疹皮膚造成傷害。」奧布萊恩博士說。如果你不屬於這些類別，物理去角質是讓皮膚光滑柔軟的好選擇。

在去角質時，除了解您的皮膚類型外，確保您不會過度擦洗也很重要。O"Brien博士建議皮膚更乾燥敏感的人每周只能去角質幾次。皮膚類型較不敏感的人可能每晚或每隔一天去角質。

您可以嘗試一段時間，並時刻注意皮膚的變化。如果看到任何刺激的跡象，請降低頻率或嘗試其他產品。這種監控很關鍵，因為如果操作不當，很可能造成永久性損壞！O"Brien博士警告說，「過度去角質會導致皮膚屏障功能受損，使其容易受到進一步的刺激，發紅和乾燥。」

定期清潔工具

Lee指出，如果你使用任何種類的工具（面部刷，海綿，絲瓜等），重要的是你每次使用後清潔它，並將其存放在乾燥、無菌的地方。「細菌容易在這些物品上生長，這對皮膚而言不是好事，你最終會被沾染這些細菌，」她解釋道。

清潔刷子非常簡單：使用溫和的清潔劑，如嬰兒洗髮水和一些熱水（手部可以處理的溫暖），可以獲得豐富的泡沫。用手指揉搓所有刷毛，不要漏掉任何一塊，然後徹底沖洗，並等待刷子完全晾乾後再開始使用。

保濕護理及防晒

「去角質後，皮膚更加敏感，」O"Brien博士建議使用較重的乳霜來治療更敏感或更乾燥的皮膚。

在溫暖的天氣或針對油膩的皮膚，「清爽的乳液可能就足夠了，」O"Brien博士說。如果您正在使用化學產品，請不要忽略這一步驟。

同時，加入防晒霜也至關重要。Lee告訴我們，使用化學去角質劑後，您的皮膚可能對陽光敏感長達一周，具體取決於產品或皮膚受侵蝕的程度。「白天一直塗防晒霜，每隔幾個小時補充一次，」

以上就是關於去角質的一些基礎知識，還是蠻簡單的吧？

如果您還不能判定自己的皮膚類型，記得關注我們，稍後我們就會發送關於皮膚類型細分的相關文章呦~

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