婚後一地雞毛？這部婚姻聖經讓你重拾幸福

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遇見更好的自己

全文字數：1715字

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身邊有越來越多這樣的人，他們可以享受二人世界的甜蜜、浪漫，但是當涉及婚姻時，卻會就此退縮。

當問及為什麼時，得到的答案莫衷一是：「害怕婚姻的瑣碎把戀愛時所有的浪漫、甜蜜情感摧毀，留下的只是生活的苦澀。」

「要不就散夥」，離婚就能解決問題？

愛情是虛幻的，婚姻卻是現實的。

婚後很容易出現這樣的情況：「我們根本沒法溝通」、「離婚就離婚」、「要不就散夥」「你在說什麼啊，我怎麼聽不懂呢!」為什麼類似的話從你深愛的他(她)那裡脫口而出呢?你們之間發生了什麼?……

許多人對此苦苦思索卻不得其解：曾經的浪漫之愛為何漸漸變味成為苦澀之愛？諾曼?懷特博士的《親愛的，我們可以不吵架》和那些幫助我們深入了解男女兩性差異的書籍不同，他更具有操作性。懷特認為，找准對方愛的語言並且使用它，就可以使婚姻的氛圍為之改觀，隨之婚姻中的衝突也會減少。很多人會疑惑，為什麼我們要刻意去發現和使用對方的語言，這不是以喪失自我為代價刻意逢迎他人嗎?

用對方喜歡的方式說話，這不是刻意迎合

很多時候，我們並非沒有愛的意願，但是我們卻習慣於用自己的愛的語言表達，以為只要自身表達出足夠多的關心、愛意，婚姻就會永遠甜蜜，不起風浪。

殊不知，你的語言在對方眼中卻是盲文，根本深入不到他的內心，你們依然會為各種各樣芝麻綠豆之類的小事而爭吵，而感到受傷，直至對婚姻失望。在感情上我們總是非常愚鈍，努力地干一些事倍功半的事。我們為什麼不學聰明一點呢?

找到對方所能理解的愛的語言並不困難，諾曼?懷特博士會以詼諧幽默的語言，以生活中隨處可見的事例教給我們如何做到有效溝通一一饒有興趣的傾聽愛人的表達，用心靈理解愛人意味深長的話，體會愛人的感受，再用愛人說話的語調說愛人的話以回應愛人。

有沒有人找不到自己「愛的語言」?據說是有的。一種是那些情緒愛箱滿了很久的人，這樣的人很幸福，因為對方總是用言詞和行動表達愛意，他們的婚姻就像加滿油的汽車；另一種是那種愛箱已經空了很久的人，他已經記不得是什麼能使自己感覺到被愛了。當然，這就太慘了點兒。為了使自己和對方不致淪落到這個地步，我們還是努力地去發現和使用對方愛的語言吧。

男女存在差異，如何維持健康的婚姻？

男性和女性，因為相似而結婚，因為差異而爭吵。相似性讓他們滿足，而差異性則讓他們彼此吸引。

婚姻中充滿了差異，即使夫妻雙方所使用語言表達方式，也存在巨大差異。語言的結構、風格和意義等都干差萬別，這很容易導致夫妻交流中出現「短路」的情況。

然而，你無須著急，只要理清交流中的「線路」或學會愛人的語言風格就可以了。

事實上，幾乎沒有哪對夫妻從一開始就擁有相同的語言風格，但是他們可以學會愛人的風格。而你要記住的是，如果愛人的語言風格和你不一樣，那麼你就不能一直堅持自己的風格。

為了建立良好的溝通，夫妻雙方必須接納一個事實：男性和女性存在巨大的差異。

在女性眼中，男性不會過多地分享感受或情緒，好像從小到大他們的情緒就被壓抑了一樣。男性總是認為自己能將事情做好，即使不能做好時也會有這種自信。

在男性眼中，女性太情緒化了，她們應該更理性一點。女性太敏感，因此經常覺得自己受到傷害。然而，誰都沒有錯，男人就是男人，女人就是女人。

夫妻結婚時都深信他們彼此是契合的，但在最初他們並不是。真正完美的契合是隨著夫妻發現他們另一半的說話方式，並學習如何配合他們並最終創造完美流暢的溝通和更深的理解而達到的。

在這本給人以希望並充滿實踐指導性的書籍中，諾曼分享了夫妻溝通的十步驟，無論他們是剛結婚一年還是五十年。書中包含大量的示範性對話及對性別不同的闡釋，並有適合夫妻的具有實踐性的練習，這些都使本書成為對每一人都適用的書。